補元氣、養心安神、健脾、烏髮
黑芝麻丸是用黑芝麻爲主要材料製成的丸狀物，是一種傳統的保健食品。黑芝麻性平味甘，入腎經，有益於腎臟健康。1、補元氣：黑芝麻丸的主要原料爲黑芝麻，可入腎經，能有效填髓補精，調補元氣，改善肝腎精血不足導致的眩暈、腰膝痠軟、四肢乏力以及五臟虛損等症，也可緩解腎氣不足引起的不良症狀，增強體力。2、養心安神：黑芝麻丸還具有養心安神之功效，能改善心神不寧的症狀，緩解緊張和焦慮情緒，提升睡眠質量。3、健脾：黑芝麻丸能健脾祛溼，有效增強脾胃功能的同時也能清除溼氣，利水消腫，並增強腸胃消化能力。4、烏髮：黑芝麻丸可直接作用於肝腎，改善肝腎精血不足導致的脫髮、白髮以及毛髮乾枯等症狀。
肝腎精血不足、心神不寧、睡眠患者、頭髮乾枯、鬚髮早白者
便溏人羣、痰多、氣虛患者
巧克力、肥肉
黑芝麻不宜與巧克力同食。巧克力中含有草酸成分，黑芝麻含有鈣質，二者同食會形成草酸鈣，影響營養素消化和吸收。黑芝麻不能和肥肉同時，肥肉和黑芝麻的脂肪含量都比較高，二者同食會影響營養攝入，造成脂肪堆積，導致肥胖。
做丸子
黑芝麻清洗乾淨，蒸熟後曬乾，反覆蒸曬2~3次。研成細細的粉末，煉蜜爲丸，用溫開水或溫米酒送服。
