當今社會快速發展，導致現代人飲食結構、生活作息發生巨大的變化。要想確定是否有脂肪肝，需要做完善的腹部彩超檢查，也可以做吧血常規檢查，來了解有沒有出現血脂升高。脂肪肝患者大多是由於生活中過多食用油膩的食物而導致的症狀。一般情況下可採用控制飲食來進行調理，少吃脂肪含量比較高的食物。
脂肪肝已成爲當代社會一種常見的病態，脂肪肝和現在的生活習慣有着密切的關係，特別是長期飲酒、肥胖者，得脂肪肝的概率較多。由於大家對脂肪肝的認識還不足面，導致脂肪肝的病情延誤，那麼該怎樣確定脂肪肝呢？
一、飲食習慣
喜歡喝酒，特別是長期喝酒者，特別容易患上脂肪肝，再加上現如今人們的生活水平節奏越來越快，對飲食這方面沒有太大的重視，長時間的大吃大喝，大魚大肉導致體重超標，甚至嚴重肥胖者，易患脂肪肝的可能性極大。營養不良，甚至營養過剩，導致肝功能受損，也有可能會出現脂肪肝。對於脂肪肝患者應當多增加一些戶外運動，有效的消耗脂肪，改善脂肪肝。
二、病人的日常表現
對於大多數病人都是單純性脂肪肝來說，早期表現是沒有任何的特異性體徵，但是也有部分患者會出現身體乏力、噁心、想吐、甚至還會出現腹脹，出現這一病類的患者建議及時去醫院進行治療，應檢查肝功能，可採取腹部B超、血常規等檢查，明確診斷，進行對症治療。同時日常生活當中也需要勞逸結合，戒菸戒酒。
三、輔助檢查
對於脂肪肝，可以通過B超和CT來檢查，一旦明確是脂肪肝，就需要儘早的進行系統規範的治療和處理，根據患者所反映出的表現，結合實際的病因進行合理的治療，同時也需要進一步的檢查肝臟的功能，明確有沒有肝臟的損傷。對於脂肪肝的檢查不要操之過急 一定要保持心情愉悅，同時在飲食方面也要少油少鹽，儘量以清淡爲主。也可增加適當的運動來增強體質，鍛鍊身體。
