懷孕了一般不可以練車，由於孕期情緒波動較大，容易造成情緒緊張，產生不良後果。
懷孕期間大部分孕婦會產生早孕反應，如腹痛、嘔吐、噁心等症狀，在練車過程中，孕婦有可能因爲情緒緊張，影響體內激素水平，從而對於自身機體和胎兒造成不良影響，若出現意外操作，則可能引起嚴重後果。而且在練車過程中，車內環境空氣不流通，都容易加重孕期反應。
懷孕後若孕婦自身體質較好，通過孕檢胎兒在宮內發育一切正常，平時可以適當的做一些有氧的運動鍛鍊，比如散步、孕婦瑜伽、孕婦體操等，適當的運動可以促進體內的血液運行和新陳代謝等基本功能，能夠增強免疫力、促進胃腸道消化吸收食物。對胎兒的生長髮育會起到一定的幫助作用。
在懷孕期間，孕婦需要及時關注身體方面的狀態，若出現不適，需及時就醫診治，避免引起不良症狀。
