患有慢性淺表性胃炎的患者，在平時除了藥物治療以外，還是注意平時的生活習慣，不暴飲暴食，還要改善不良的作息，那麼，慢性淺表性胃炎應該如何護理呢?下面我們就來詳細的講解一下。
一、保持精神愉快：情緒是影響胃病的一個原因，如果長期精神緊張、情緒低落，老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右，再加上自身心理承受力又不強，很容易造成植物神經系統功能紊亂，從而導致胃腸道黏膜缺血、運動和分泌失常，發生胃腸道疾病。
二、儘量少喝酒抽菸，胃不好的最好戒菸忌酒。
三、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的抗生素藥物。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍，在出現胃部不適或是幽門螺桿菌感染時候就應該及時的補充衛樂舒對抗菌，修復維護胃黏膜健康常態，及時的競爭排除幽門螺桿菌，以防止感染帶來的更大危害，如有同時服用抗生素藥物時候更需配合衛樂舒益生菌增殖有益菌數量。
四、積極治療口咽部感染竈，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃導致慢性胃炎。
五、過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免，飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
慢淺表性胃炎的調理細節雖然很多，但是要注意時時護着胃氣，胃氣一敗，百病由生。胃氣得養，氣血化生，內能和調於五髒，外能灑陳於六腑，不僅疾病早愈，對身體健康也十分有益。
