在運動的過程中難免會出現肌肉拉傷的情況，比如在運動前沒有做好熱身活動，或者在運動的時候動作幅度太大，動作過於激烈等都容易導致肌肉拉傷，此時患處會紅腫、疼痛，嚴重影響人的正常活動，所以傷者總是盼望拉傷能儘快好轉，那麼，肌肉拉傷一般多久能好？
一、肌肉拉傷一般多久會好
肌肉拉傷具體多久能好，需要看拉傷的嚴重程度，如果症狀比較輕，一般休息兩週左右就可以恢復，如果拉傷比較嚴重時需要恢復的時間會更久。不過在肌肉拉傷後，處理措施得當，還可以縮短恢復的時間。
二、肌肉拉傷的症狀
一旦出現肌肉拉傷的時候，患處會有疼痛腫脹的症狀，如果用手按壓，會發現肌肉緊張、發硬，甚至出現痙攣的症狀。因爲肌肉拉傷後會有疼痛症狀，所以會出現功能障礙。
三、肌肉拉傷如何處理
1、冰熱敷
在肌肉拉傷24小時以內可以用毛巾裹着冰袋敷在患處，這樣可以有效的緩解因爲拉傷帶來的腫痛症狀。如果肌肉拉傷已經超過24個小時，患處已經出現了腫脹的症狀，此時就不可以在冷敷了，可以對患處進行熱敷，同時應用紅花油等藥物進行按摩，活血化瘀，可以讓腫脹儘快的消退。
2、加壓包紮
對患處進行冰敷後，爲了防止腫脹出現，還可以用繃帶對患處進行加壓包紮，這種做法還可以防止肌肉收縮，避免讓受傷的肌肉再次受到損傷。
3、多休息
肌肉出現拉傷症狀的時候，要注意多休息，減少患處的活動，可以讓傷痛儘快好轉。
4、擡高傷肢
如果是下肢出現肌肉拉傷的情況，最好在休息的時候，在患肢下墊上枕頭、被子等，讓下肢的高度高於心臟，這樣可以促進液體迴流，減輕拉傷部位腫脹的症狀。
