通常如果人體的尿酸含量過多，就會導致尿酸轉換成結石，從而堵塞尿道，形成尿路結石。患上尿路結石的人羣通常都是容易流汗或在高溫下工作的人。平時應該多喝水，經常排尿，這樣可以有效的預防尿路結石的發生。
現在很多人都比較喜歡吃辛辣油膩的食物，再加上長期飲食不規律，還有一部分患者經常喜歡憋尿，這就會導致人體體內尿酸含量偏高。患者在排尿的時候就會出現尿痛，甚至排尿困難的情況，去醫院檢查發現是患上了尿路結石，那麼什麼是尿路結石呢？
一、什麼是尿路結石
1.疾病病理
尿路結石是因爲人體尿酸含量過多，導致尿酸轉化成的結石，而結石堵在尿道口就是尿路結石。患者在患上該疾病以後，通常都會出現排尿困難的情況，甚至在排尿的過程中還會劇烈的疼痛，這對患者的膀胱和輸尿管有很大的傷害。
2.疾病人羣
患上該疾病的人羣通常是比較容易流汗，或在高溫下工作的人，還有一些經常坐在辦公室的工作者，也比較容易患上尿路結石。大多是因爲這類人羣很少喝水、很少排尿所導致的，如果不經常排尿就會使結石一直堵塞尿道，從而形成尿路結石。
3.預防方法
預防尿路結石最好的方法就是要多飲水，每天至少都要喝1500毫升以上的水，因爲經常飲水有助於排尿。患者經常排尿可以將體內的病菌和細小結石排出去，有助於促進新陳代謝。
二、尿路結石患者注意事項
1.不宜多吃糖
患上尿路結石以後，最好不要經常吃糖，因爲這樣會使尿路結石更加嚴重，而且還會妨礙治療效果。患者在服用過多的糖後，會導致尿液中的鈣離子濃度和尿酸濃度增加，從而形成結石，如果三者同時在尿液中產生，會更加容易形成結石。所以患者患有尿路結石或膀胱結石等結石疾病後不宜多吃糖。
2.限制飲食中草酸的攝入
患者體內的草酸如果過多就會導致患者患上尿路結石，所以平時應該要限制飲食中的草酸攝入，可以多吃一些低草酸的食物。日常生活中有很多食物的草酸含量都很多，例如菠菜、芹菜、紅茶、可樂、辣椒、花生等等，所以患者應該避免食用這些食物，尤其是菠菜，菠菜的草酸含量最高。
