委，堆積也;中，指穴內氣血所在爲天人地三部的中部也。該穴名意指膀胱經的溼熱水氣在此聚集。本穴物質爲膀胱經膝下部各穴上行的水溼之氣，爲吸熱後的上行之氣，在本穴爲聚集之狀，故名。
此穴的主治疾病爲：坐骨神經痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子痠痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。
“腰背委中求”之語，出自《四總穴歌》，初錄於明代鍼灸學家徐風編著的《鍼灸大全》，“腰背委中求”是指凡腰背部病症都可取委中治療;此穴具有舒筋通絡、散瘀活血、清熱解毒等作用，故馬丹陽用於治療鶴膝風;楊繼洲用於治療丹毒、癰疽;《醫宗金鑑》又用於治療流注。
委中穴可疏通太陽經氣，泄臟腑之裏熱，刺絡出血可治傷暑、霍亂、吐瀉;清熱瀉火、引火下行、涼血止血而止鼻衄。點刺拔罐出血，又能泄血分之熱邪，清熱利溼除風疹;疏陽邪火毒，除血分積熱，解毒祛痰療疔瘡、且能舒筋活血痹痛。此外，臨牀上還常用於治療下肢痿弱、偏枯、酸楚、腫痛，小腿拘急痙攣等症。
該穴的治病療法有：針刺法、按摩療法、增強性活力的指壓法、刺血療法等。
取刺委中穴主要是用於治療由於跌僕損傷等原因所致的急性腰痛。若因房勞過度、腎虛虧損所致的腰痛綿綿，隱隱作痛等腎虛腰痛，治當補腎培元，不宜點刺本穴出血更虛其脈，正如《類經圖翼》所說：“虛者不宜刺，慎之。”
【臨牀主治】
① 腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病證。
② 腹痛，急性吐瀉。
③ 小便不利，遺尿。
④丹毒。
現代常用於治療急性胃腸炎、中暑、腰背痛、急性腰扭傷等。
主治腰痛：配腎俞、陽陵泉、腰陽關、志室、太溪;
主治便血：配長強、次髎、上巨虛、承山主治便血。
【針刺或放血操作】
直刺l～1.5寸，或用三棱針點刺膕靜脈出血。針刺不宜過快、過強、過深，以免損傷血管和神經。
一般情況下不應當直接選擇直刺，雖然委中穴一般較深，但是應當先探查(觸摸其搏動)，然後可以選擇稍稍外移一點後直刺。
位置：應採用俯臥的取穴姿勢，委中穴位於膕橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋裏側中央。
注意事項：
委中穴的委中刺血純屬瀉法，臨牀應用治分虛實寒熱，實熱證宜取。虛寒證當忌。操作必須熟練輕巧恰到好處。體位多取俯臥位，對於急性腰扭傷或下肢療毒瘀血疼痛較劇者，或採用站立位。
委中刺血法放血量應視病情而定，一般約l-5毫升，色濃紫者以轉紅爲度。若出血太多或本爲血虛之體，可導致氣隨血脫。另外，誤傷膕動脈或膕靜脈引起血腫，易致感染，實爲針家之戒，臨牀上不可貌然，對於體質素虛、精血不足、病久體衰、孕婦、貧血、一切虛脫之症和習慣性流產、失血、易於出血的病人禁用。
