落枕脖子痛是什麼引起的？

落枕脖子痛一般與病理性因素無關，主要是因爲枕頭不合適、頸部受涼等原因所致。

1.枕頭不合適

睡覺時枕頭過高、過低、過硬，會使頭頸部長時間處於過伸或過屈的狀態，可造成頸部一側肌肉出現過度緊張，頸部活動對痙攣肌肉產生牽拉刺激，患者第二天清晨起牀後可發現有脖子疼等落枕症狀。

2.頸部受涼

睡覺時未注意頸部受涼，會影響到頸部肌肉、血管，使得頸部肌肉和血管出現不同程度痙攣，引起肌肉缺血，頸部肌肉會出現類似於頸肌筋膜炎症病變，頸部一側肌肉正常活動受到限制，出現肌肉痠痛等症狀。其次，局部肌肉組織內產生大量無氧代謝，乳酸大量堆積，也會刺激頸部神經，而引起頸部出現持續性疼痛。