肺氣腫是以肺泡壁爲主要病變引起的一組疾病，患者發病時會出現呼吸困難，嚴重時會有生命危險，因此要引起患者的重視，對於一些吸菸人羣，給人們的生活帶來諸多的困擾，因此引起人們的關注，所以更要了解如何預防肺氣腫的發生，下面來了解一下預防肺氣腫的方法。
預防感冒：感冒不但是併發肺氣腫的原因，同時也是誘發肺氣腫急性發作的原因。人們極易感冒的主要原因是體液偏酸，人的免疫力降低，因此易患感冒及其他感染性疾病。預防感冒儘量服用一些天然無公害的綠色有機保健食品。
注意肺部感染：肺氣腫病人在肺部感染時，一定要臥牀休息，遵照醫囑積極抗炎，解痙平喘，按時服藥。時補不可操之過急，原則上以祛邪爲主，感染控制後可逐步調補。
控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性鹼，能迅速排除體內酸毒，使人體脂糖代謝正常進行，從而控制血糖穩定。血糖酸鹼平衡後，可以使血管壁的酸性沉積物質脫落，隨血液循環將其排出體外。
加強營養：主要針對體質瘦弱的肺氣腫患者，提高機體抵抗力。適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品，如奶製品，蛋類，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過鹹，並要定時定量。多吃蔬菜水果，少食海鮮之類，如海蝦，黃魚，帶魚等。
生活要規律：生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使病毒遠離自己，使肺氣腫遠離自己。
堅決禁止吸菸，同時應避免被動吸菸：吸菸對肺氣腫的影響十分明確，戒菸是防止肺氣腫發展最有效的方法之一。當然，避免廚房、工作中的氣體刺激也十分必要。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽菸喝酒，極易導致人體的酸化，使得病毒有機可乘。
常做呼吸操：輕度肺氣腫患者端坐或直立，先深吸氣，同時鼓腹，提胸，然後縮脣，緩慢呼氣並收腹，胸廓自然下移，呼氣時間以患者耐受能力而定，如此反覆，循序漸進。
以上就是肺氣腫預防方法，看完後希望能對大家有所幫助，瞭解更多預防方法對於肺氣腫的治療有着很好的作用，間質性肺氣腫隱蔽同時又具有攻擊性，所以大家一定要做好預防，這樣可以最大限度的減少病患的痛苦，還可以減少病發的可能。
