早泄是困擾不少男性的疾病，需要及時治療。而生命在於運動，適當的運動可以讓人有強壯的體魄，有時對於治療陽痿早泄也有一定幫助。
不管任何時候都要保持樂觀的心態去面對生活，積極尋找治療疾病的方法。治療陽痿早泄也一樣，一定要有樂觀積極的心態，從容面對。
早泄的運動治療方法：
1、盆底肌鍛鍊方法：收緊、提起肛門、會陰和尿道，保持後休息一會然後再重複，儘可能反覆多次。通過這樣反覆進行肛門會陰的收縮-放鬆運動。
2、可以進行散步、慢跑,瑜珈、打網球、打太極等運動方式。持之以恆，增強體質，對治療陽痿早泄會有一定的效果的。
3、跑步、打籃球、騎單車以及多一些能夠鍛鍊下半身的運動，平時多做這類的運動，可以很好地改善男性陽痿早泄的問題.
這些運動需要長期的堅持，才能看到效果，而不是三兩天就能看到成效的。而且運動只能是加強自身的體質，如果是器質性病變而造成的陽痿就需要去尋求專業的治療。
陽痿早泄的運動治療只能作爲一種輔助治療的手段，不能替代藥物治療。如果患者若想早日康復，建議接受藥物治療。
