一般便祕主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。便祕最常見的症狀就是引起腹脹，腹痛。部分患者可出現失眠、煩躁、多夢、抑鬱。在發生便祕時，應多喝水，多吃一些水果蔬菜。
隨着社會的發展，人們的工作壓力越來越大。在加上人們長期不規律的飲食、睡眠、吸菸喝酒，使好多的人患上了便祕的毛病。便祕不是什麼大毛病，所以好多人也不太在意，但是長期的不調理會給患者帶來嚴重的危害。那麼，便祕主要有哪些表現？
便祕是生活中很常見的一種症狀，這種症狀發病於各類人羣，便祕是一種症狀，指排便次數減少，大便體積減少，大便乾燥，排便費力。長期便祕者可引起或加重直腸疾病，同時還有伴失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等。平時一定要養成良好的生活習慣，多吃富含纖維素的水果和蔬菜，多喝溫水，戒菸戒酒，不吃油膩和油炸食品，要天天適當運動，養成良好的排便習慣。
一般便祕主要是指大便頻率減少，大便量減少等。女性比男性多，年齡大的人腸蠕動的慢就比年輕人發病機率大，便祕是排便困難而費力;可憐的排便;大便乾結、硬、大便不乾淨的感覺;便祕與腹痛或腹部不適有關。便祕最常見的症狀是腹脹和腹痛。腸胃蠕動的力量減弱,引起消化不良症狀,如噯氣、反酸,會影響內分泌導致失眠、易怒,便祕與許多因素有關,如不規則生活工作和休息,熬夜上火,長時間坐着,通常多吃水果和蔬菜,富含纖維素。
便祕是多種疾病的症狀，通常表現爲延長排便間隔時間，糞便多爲乾燥難排。一般伴有腹痛、腹脹、噁心、噁心。長此以往會導致體內大量毒素積聚，引起腸胃不適、口臭，甚至可能引發痔瘡。便祕通常是由水不足、精神壓力大、缺乏鍛鍊和纖維攝入不足引起的。通常伴有腹痛和腹部不適，少數患者會引起失眠、煩躁等精神和心理疾病。
以上是對便祕主要有哪些表現做的一個介紹，便祕雖然不是什麼大病，但是長期的不去治療調理也是會給人帶來很大的危害的。便祕在平時的生活中是可以有效的調理的，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的運動，促進腸蠕動。
