肺間質纖維化氧飽和度低可以通過停止吸菸、飲食調整、耐力訓練、氧療、呼吸康復等方式改善。具體分析如下：
1、停止吸菸：吸菸對肺部健康的影響極爲負面，會加速肺間質纖維化的進展並降低氧飽和度。如果你是吸菸者，最好儘早戒菸。
2、飲食調整：保持健康的飲食對肺部健康和氧飽和度很重要。建議攝入富含抗氧化劑（如維生素C和E）和健康脂肪（如魚油）的食物，以及充足的蛋白質來維持肌肉健康。
3、耐力訓練：進行適量的有氧運動，如散步、游泳或騎自行車，可以幫助提高呼吸肌肉的耐力和氧飽和度。
4、氧療：當氧飽和度低於正常範圍時，醫生可能會建議進行氧療。這可以通過使用氧氣裝置，如氧氣罩或鼻導管，提供額外的氧氣來增加氧飽和度。
5、呼吸康復：參加呼吸康復計劃可以通過肺部體操、呼吸技巧和鍛鍊來提高肺功能和氧飽和度。專業的呼吸治療師可以制定個性化的呼吸康復方案。
建議患者及時到醫院就診，明確疾病發展進程後，配合醫生進行鍼對性治療。
