腳踝轉動總是咔咔的響怎麼回事

腳踝轉動總是咔咔的響，考慮和踝關節創傷性關節炎、關節粘連及腓骨長短肌腱滑脫等因素有關。

1.踝關節創傷性關節炎

若踝關節多次扭傷，又未及時進行正確處理，可能會導致踝關節慢性不穩定性外側距腓前韌帶鬆弛。此時踝關節會逐漸出現創傷性關節炎的表現，也會導致踝關節退變，當踝關節屈伸旋轉時，距骨及上方的脛腓骨遠端會發出不正常的磨損聲，可伴隨症狀和疼痛。

2.關節粘連

當踝關節發生粘連時，也容易產生異響。踝關節活動過多，導致大量乳酸堆積，炎性物質也隨之滲出，再加上肌肉緊張，容易使關節部位發生粘連，這種粘連在活動過多時就容易發出響聲。

3.腓骨長短肌腱滑脫

腓骨長短肌腱就在踝關節外側，當踝關節屈伸時，肌腱向腓骨前方滑脫，會與表面摩擦搓動，並滑脫到外踝的前方，導致關節彈響。需要通過手術進行肌腱復位，必要時還需進行腱鞘重建。