在感情中，我們經常說只要真心付出，就不索求回報，但長久的付出卻得不到對方的迴應，會讓人難以堅持下去，要學會引導伴侶對你付出，那麼，感情中付出得不到回報怎麼辦？下面本站小編就來說說。
如果付出了，得不到回報，最大的可能性，是在於我們所謂的“付出”，僅僅是自己以爲的付出。
就像對方想吃蘋果，我們卻給了對方一大筐香蕉，我們覺得自己付出了，但事實上對對方來說，這根本不是付出，這只是一個負擔。
這個世界上，有太多的人以“付出”爲名，實施“負擔”爲實，往往都是想要讓對方給自己想要的東西。
表面上聽起來是在付出，但實質上，我們是希望對方付出，這就是我們的付出得不到回報的原因，因爲這是我們單方面的看法。
歸根結底，什麼樣是“付出”，並不由我們自己定義，我們付出的東西不叫“付出”，只有對方纔能定義我們的“付出”。
就好像我們去買一樣東西的時候，我們只能給錢，是因爲只有錢纔是對方想要的。賣家可以拿錢去換任何東西。
我們永遠不可能帶着一個木瓜上街買西瓜，因爲賣西瓜的人只想得到錢，並不想得到木瓜。
真正的付出都是不求回報的，都是對方從我們的付出裏面挑選出他想要的，那纔是真正的付出。
當然如果在一段感情中，對方總是索取狀態，也是不會長久的，相信一個真正愛你的人，不會只懂得享受你的付出，而不付出。
感情裏的付出，是要建立在對方領情的前提下的。如果付出了所有的一切最後連基本的尊重都贏不回來的話，那這種感情又有什麼意義?、
1、激勵強化理論
美國心理學家斯金納提出來了“激勵強化理論。”
他認爲無論是人還是動物，在做一些事情時，會產生“條件反射”，如果這個行爲是對他有利的，他就會重複這個行爲動作，反之，如果這個行爲是對他不利的，他就會停止這個行爲。
在兩性關係中，女人想要讓男人願意付出，那麼就使得他所做的朝着“正強化”的方向發展。
首先女人和男人溝通的時候，應當多用鼓勵的語氣，而不是責怪，這樣會提升他本身的積極性。
另一方面，女人應當在男人主動爲你付出的時候，選擇接受，而不是拒絕，可以在他爲你付出時，滿足他的某種需求。
正是這種這種強化的影響，會讓他願意爲你付出，因爲在付出的時候，他覺得自我是被認可的。
2、提升自我價值
婚姻中讓男人付出最好的方式就是自己足夠優秀，這樣對他就有致命的吸引力，讓他爲你付出也就毫不費力。
婚姻中的女人一定要注意保持形體健康，不然他就會嫌棄你人老珠黃，自然不願意爲你投資。
婚姻中的女人也要注意自己的穿着，不需要走在時尚的前端，但是最好也不要土裏土氣，不然也會失去魅力。
最重要的就是氣質的塑造，容顏和身形可能會因爲時光流逝失去光彩，但是氣質卻是經久不變。很多研究都證明女人的氣質是女人最大的魅力。
3、付出同時並表達你的需求
（1）想讓男人付出，那麼你就需要用你的行爲去帶動對方，所以勢必你就要在這段關係裏先主動付出。
但是我們所有的付出並不是毫無底線地爲對方服務，而是在自我付出的同時，也要向對方表達你的需求，很多時候男人並不能夠足夠的瞭解你，甚至也不能在第一時間內瞭解你究竟想要什麼。
這個時候女人不應當向男人發脾氣，也不應當無理取鬧，而是應當選擇告訴對方自己究竟需要什麼。
（2）只有你向他傳達了你的內心真實想法，那麼他纔會清楚的知道自己該怎麼樣去爲你付出，以及如何做纔是對的。
個體願意主動發出某個行爲願意主動付出，那麼勢必是他心裏會產生某種動力，這種動力激勵他這樣去做。
可以使男人產生動力的因素有很多，也許是你能夠帶給他某種的利益，或者是你給了他不錯的感覺，再或者是在他眼裏你是無法替代的。
女人需要做的就是去打開她心中的動力源，讓男人願意主動地爲自己付出。
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