談戀愛有的時候真的會比較盲目的，特別是有的女生很容易戀愛腦，女生比男生更加會容易沉迷於戀愛之中，受傷後也就會更加難過。那麼女生如何避免變成戀愛腦？陷入戀愛腦我們怎麼樣改變？下面本站小編帶來介紹。
首先，女孩的“戀愛腦”和原生家庭有非常大的關係，經常有人提到女孩要富養，所謂的富養主要就是精神上的富養，女孩在充滿溫暖和愛的環境下成長，就不會因爲外人一點點微不足道的溫暖就變成“戀愛至上”的狀態。
其次，女孩精神的富足就不會盲目崇拜別人，在對人生自我價值的追求上，人生觀和自我認同感來源於自我價值的實現，比如某一方面的成就、工作、愛好等，而不是源於他人。對內，能夠愛自己，與有自我更好的和解能力，就不會依附於任何人而獲取認同感，也不會變成“戀愛腦”了。
戀愛、失戀、再戀愛都是我們人生中再正常不過的事情了，不必覺得世界崩塌了，日子還是會照樣的好好過。不要讓你的世界裏只有男朋友、要有自己的朋友自己的圈子、也要學會享受獨處，看看電影看看書做做飯…
一定要相信，你和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。
在面對喜歡的人時就要告訴自己沒有一個人是完全可靠的，即便你給他全部，只有自己是最值得愛的，這樣就可以避免被戀愛腦支配。
戀愛腦很可怕，最好的克服戀愛腦的辦法，首先就是要分清婚姻對自己的實質意義。“我現在不想談戀愛，只想要直接結婚，所以我追求的是結婚的對象，而不想要一個男朋友。”婚姻的目的，是爲了兩個人可以更好結合，而不是成爲某方面索取的工具。只有清楚了婚姻的本質和對自己的意義，纔不會因爲婚姻而讓自己陷入絕境。
克服戀愛腦還有一點就是找到自己的價值所在。李玫瑾老師說過一句話 : 當一個人生活中沒有別的寄託，也沒有其他宣泄口時，就容易在愛情中變得偏執。在戀愛腦的世界裏，之所以愛情至上，是因爲她們沒有明確自己的目標和定位。一旦找到了自己的目標，那麼她們就會一股腦的往前衝。
花點時間精力在職業規劃，興趣愛好，和朋友相處上。選擇一些能讓自己快樂並感受到積極價值的事情，讓自己有更多的完美的夏天快樂來源，獲得更多的成就感。
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