近日央視曝光鹼性水營銷亂象，雖然這類的養生騙局早已揭曉，但是很多人還是聽信鹼性水有治療功效，那麼，弱鹼性水有利健康嗎？下面本站小編就帶來介紹。
儘管鹼性水能“治病”和“酸鹼體質論”的養生大騙局早被揭穿，但市場上仍有水企打出鹼性水的概念推銷產品。
最近，雲南昆明一家水企就宣稱鹼性水有治療功效，還在公衆號上發佈了一些所謂的“療效”視頻，由患者現身講述。打着“有功效”的鹼性水品牌不止這一家。記者走訪市場發現，PH值8-9、小分子備孕水、低鈉低糖等宣傳概念是五花八門。專家表示，鹼性水不能替代藥物。對於痛風或者是胃酸過多的患者來說，碳酸氫鈉對鹼化尿液或者是緩解胃酸是有一定的作用，然而弱鹼性水裏碳酸氫鈉的含量少之又少。飲用水的功能是補充體內水分，對調節體質沒有任何作用。專家表示，不用太去關注水的酸鹼度，但是最好就是喝白水。
一些飲用水廣告稱，弱鹼性水更有利健康。中國消費者協會提示，人體酸鹼平衡是喝水難以改變的，弱鹼性水有益健康是商家炒作。“離子水”“小分子水”“太空水”等諸多功能水也沒有任何治病或保健功能。
其實，醫學上沒有酸性體質一說，一些慢性疾病，時間長了可能導致人體中堆積酸性廢物，並不是酸性廢物堆積導致疾病，這個因果關係不能顛倒。
如果靠鹼性水使人體環境偏鹼性，反而對人體有害!專家稱副溶血性，沙門氏菌，這些治病微生物喜歡的環境，都是偏鹼性的，如果喝水能讓我們的腸胃變鹼了，那就是幫助了有害微生物!抑制了有益微生物!
自來水(白開水)、天然礦泉水，天然水，純淨水，礦物質水等等，這些水的營養有什麼區別?
自來水：自來水燒開後的白開水，是最經濟實惠、也是最符合人體需要的飲用水，其中保存了適量的礦物質。
天然礦泉水：這種水對水源地及相關標準較爲嚴格，是直接取自天然的或人工鑽孔而得的地下水，含有更多的礦物質鹽和特殊的化學成分。
飲用天然水：水源來自水井，山泉，水庫、湖泊或高山冰川等，除了有限的處理(例如過濾、消毒燈)外不加改變。它既去除了原水中極少的雜質和有害物質，又保存了原水中的營養成分和對人體有益的礦物質和微量元素。
純淨水、蒸餾水：在除去水中有害物質的同時，也除去了人體必需的礦物質和微量元素，不含礦物質。
礦物質水：是在純淨水的基礎上根據人體的需要，合理添加了鎂、鉀、硫、氯等礦物質元素的水。
日常飲用水以“白開水”和“礦泉水”“天然水”爲佳，在外出旅行或在缺少其他飲用水源的時候，純淨水、礦物質水可以作爲備選補充機體水分。
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