生活中木耳又分爲幹木耳和鮮木耳，如果你在日常生活中非常愛吃黑木耳的話，對身體是有好處的。那麼幹木耳比鮮木耳健康是真的嗎?下面本站小編帶來：螞蟻莊園4月19日答案最新。
正確答案：真的。
解析：幹木耳是經過暴曬處理的成品，在暴曬的時候大部分的卟啉就會被分解掉了，而且幹木耳在食用之前，也會經過用水浸泡，這樣木耳中的一些殘留毒素和垃圾也溶於水，這樣幹木耳吃起來相對來說會更加的健康和安全。
吃木耳有什麼好處
木耳中富含有豐富的蛋白質和很多的微量元素，常吃木耳具有很多作用：
第一、吃木耳具有養容養顏的功效，木耳中含有的纖維素和植物膠原，可以促進胃腸蠕動，防止便祕的發生，也可以預防心腦血管疾病。
第二、木耳具有益氣補血、潤肺鎮咳、涼血止血和提高免疫力的作用，同時還具有抑制血小板凝集，降低血液中膽固醇的含量的作用。
第三、具有滋陰補腎的作用，可以用來治療男性的腎虛、陽痿、早泄等疾病，有效的提高男性的性功能。
第四、具有養肝明目的功效，可以滋養肝臟，用來治療由於肝陽上亢導致的眼部疾患。
木耳能多吃嗎
雖然木耳的營養價值含量比較高，但是不可以多吃，因爲木耳中含有的膳食纖維比較豐富，如果多吃就有可能會導致患者出現腹痛、腹瀉的症狀，而且木耳也是一種純天然的抗凝劑，如果攝入過多就有可能會影響血小板的正常凝聚，如果患者皮膚出現了外傷，吃了過多的木耳，就有可能會增加局部的出血量。
平時在吃木耳的時候一定要控制好攝入量。
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