在孕期很多媽媽們更加註重食物補充營養，也有很多營養的食物補品適合在孕期的媽媽們，那麼在孕期什麼時候吃阿膠好 孕早期能吃阿膠補充營養嗎.下面本站的小編就來介紹。
在孕期如需服用阿膠，需諮詢醫師後，根據個人體質及懷孕的具體時間來確定是否能夠服用。一般在孕早期(前三個月)和孕晚期(後三個月)不宜於食用阿膠，孕期如需服用阿膠一定記得謹遵醫囑哦~
阿膠糕具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力等等的綜合保健功效，是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。
阿膠是補血的，孕婦可以吃阿膠，但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效，孕婦在孕中期可以適當吃一點，具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是一定要注意服用的時間問題。因爲阿膠活血，所以如果是懷孕早期，通常指前三個月，阿膠是不可以吃的，因爲三個月以內胎兒還沒有成型，如果這個時候服用阿膠的話有可能造成流產。如果是孕晚期，即最後三個月，也不可以吃，因爲阿膠會引起宮縮。此外，孕婦內分泌功能旺盛，分泌的固醇增加以產生水腫、高血壓等病症，不宜經常服用溫熱性的補藥、補品。
山藥阿膠粥
材料：阿膠6-9克，冰糖、大米、紫薯適量
製作方法：
山藥洗淨去皮，切小塊放入鍋中加清水燉煮，大火燒開後小火燉半小時。將準備好的阿膠放進燉盅裏，出鍋前5分鐘加入冰糖。慢慢攪拌均勻後就可以吃了。
作用：
溫而不燥，補而不膩，補氣益陰還能滋養脾胃。這樣搭配不僅可以很好的增強新媽媽的體質。
