在家雖然出不了門，但是也不要缺乏鍛鍊，而瑜伽是一項很適合在家鍛鍊的運動，那麼疫情期間在家鍛鍊瑜伽發什麼好呢，本站小編就來說說吧。
·在家也要堅持鍛鍊，堅持練瑜伽和基本功(舞室開課後不至於被老師虐太慘)
·在家練瑜伽打卡第一天~
·在家對着視頻練瑜伽，眼睛告訴我“會了”，胳膊腿彷彿不受控制，“你行你來!”
·禁足這段時間一直在家練瑜伽 腹肌 修復骨盆前傾 每天練完虛的一批 渾身跟散了架似的 睡眠質量明顯上升 今天一上稱47.8 我要追趕楊冪
·2020年變成了在家爲社會做貢獻的時候，練瑜伽度過休閒時光噢
·在家天天練瑜伽和健身操 吃得飽飽 感覺要變成一個柔軟的胖子啦
·今天突然發現，我的腳已經磨出了厚厚一層繭，因爲在家練瑜伽和練舞的時候都是光腳
真神奇啊
·在家練瑜伽，也要美美噠
·每日在家保持爬樓每天練瑜伽 衝鴨!馬甲線真的太棒了8!!我也想我也想變piupiu靚靚吖~~愛了愛了 對比在學校，我真的就肥宅胖了……(自我反省)
·自己在家練瑜伽太難了 三天打魚兩天曬網 疫情什麼時候結束 想念健身房
·雖然這些日子自己在家也天天練瑜伽，可沒有老師總感覺不得勁，哪哪都不對，難受
·練瑜伽50分鐘，撿起運動，瑜伽可以很有效的改善體態和提高柔韌性。
·我在家練瑜伽打坐
wz：是不是你的嘴裏也得唸叨阿彌陀佛阿彌陀佛…
我：???
·在家練瑜伽第四天了，我覺得確實有效果的，坐着肚子上的贅肉也不疊層了，還練出了直角肩，體態上真的有挺大改變的，就是瘦腿的效果目前不太明顯
·每天在家辦公，學習，練瑜伽 ……感覺皮膚白了，肌肉線條明顯了，進度跟上了，雖然可能這個月沒啥工資，但是充實了自己，挺好的!
·每天在家跟我媽練瑜伽，然後一邊被我爸大魚大肉的投食
