輸卵管是精卵相遇的必經通道，如果由於炎症上行感染等情況造成了輸卵管堵塞或是粘連，走形改變等就會因精卵不能順利結合而導致不孕。即便懷孕也易導致宮外孕。輸卵管分爲四個部分，輸卵管的間質部，峽部，壺腹部，傘端等，不同部位......

瑜伽是近年來流行的運動方式，可以很好地拉伸身體部位，也可以發揮成形的作用。因此，許多頸椎病患者想通過練習瑜伽來緩解頸椎。但是，瑜伽對頸椎病患者來說，瑜伽練習不當會加重頸椎病的報道。練習瑜伽不當會加重頸椎病嗎？有醫......

膝蓋與腳併攏，雙膝彎曲90度，然後將全身重量集中在腳後跟上，整個人就像坐在椅子上一樣。然後將手臂繞過頭頂，雙手掌心相對，肩膀自然下垂，保持這個姿勢10秒。靜立姿勢自然站在地面上，兩隻腳的大拇指靠在一起，腳後跟要稍微分開。......

作爲一種非常古老的能量知識修煉方法，瑜伽並不像流行或流行的健身運動那麼簡單。現代人吸取其有益精華，發現瑜伽的好處不計其數。瑜伽的優點:瑜伽可以消除煩惱-減壓養心，釋放身心，全身舒適，心情平靜，冷靜思考，達到修心的目的......

減肥中最舒適的方式就是練瑜伽，今天瑜伽天后分享她自己的健康瘦身瑜伽，變瘦的時候還能變美，連氣質都一起練就。另外想要永保美好身材和青春靚麗臉蛋，這也是不錯的選擇哦!一、仰望式練習步驟:需要身體趴下，跟海獅一樣，腹部着......

孩子的成長需要父母的陪伴和關愛平時除了上班時間，空餘時間可以多陪陪孩子，讓孩子能有和家長一處相處的增進感情的機會，親子瑜伽則是不錯的選擇，那麼親子瑜伽有什麼好處呢。下面小編就來和大家說一說。什麼是親子瑜伽親子......

產後身材走樣是很多女性的困擾，懷孕時爲了寶寶的營養媽媽們的付出是偉大的，聽說練瑜伽可以減肥，那麼產後瑜伽可以減肥是真的嗎？產後多久可以練瑜伽呢？產後多久可以練瑜伽要練產後瑜伽最好等月子過後。產後練習瑜伽的優勢在......

網上總是有很多的媽媽帶孩子練瑜伽的新聞，引得一些練瑜伽的媽媽對帶小孩練瑜伽很感興趣，不過孩子練瑜伽好不好呢，如何帶孩子練瑜伽呢，大家都知道練瑜伽是很多女性都會選擇的鍛鍊方式，不過小孩子適合練瑜伽嗎，我們一起來看看......

產後運動減肥方法能協助女性調養呼吸道，尤其是產後修復的女性們，能提升髖骨及其盆骨的協調能力，協助產後瘦身，恢復元氣、修復身型。在訓練全過程中，能夠加上悅耳柔和的瑜伽音樂，會做到更好的健身運動感受。產後運動減肥方法......

健身運動權威專家孕婦瑜伽慎重爲好懷孕4個月的金女性告知大家，基本上全部的瑜伽館宣傳海報都告知孕婦，瑜伽運動是全部懷孕期間的優選。但她較爲後發覺，孕婦課程內容和一般的瑜伽課程相差無異，瑜伽老師僅僅緩解了訓煉抗壓......

束角式與寶寶零距離，兩個人各自彎曲兩腿坐於路面，腳底相對性。吸氣，屈伸脊柱；呼氣，上身往前。作用：滋潤盆骨。開心嬰兒式姿態：平臥，彎曲兩腿，架着寶寶的髖骨，往上撐起。作用：推拿下後背，提高大腿肌肉能量。鎖腿式姿態：平躺着，彎曲兩......

對於衆多的都市女性來說，想瘦身其實是件難以做到的事情，各種生活壓力，工作又太忙碌，基本上沒有專門的時間和精力去瘦身，難道因此就容忍自己的肥胖嗎?在這個以瘦爲美的時代裏，你真的可以這樣縱容自己嗎?答案當然是否定的，其實......

瑜伽是不僅是能塑造體型還能夠減肥，練習瑜伽對身體有很多好處，瑜伽減肥也是一種不錯的減肥方式，既能夠鍛鍊到我們身體的肌肉羣，又能起到減肥瘦身的效果。那麼，最有效的瑜伽減肥動作有哪些呢?前屈式身體站立並且儘可能的往......

夏天到了，怎麼可以有胖胖手臂當道?怎樣瘦最快收效?今天小編就介紹幾種可以輕鬆瘦手臂的瑜伽，趕緊一起來練一下吧。1、交叉合掌式1、端坐，上身挺直，雙手自然放置，深吸氣;2、雙臂向上伸直合掌，雙臂內側貼緊耳朵;3、呼氣，手臂保......

很多人身體很好，但很多人因爲個別部位的肥胖而破壞了整體的美麗，特別是腿，該怎麼辦呢？事實上，瑜伽不僅可以減肥，還可以提高一個人的氣質。讓我們一起來看看。1、半腳尖式雙腳打開寬度與髖部相同，肩膀放鬆打開，雙手自然垂直於......

健美操減肥效果更好。健美操和瑜伽都是有氧運動。瑜伽通過調節人們的呼吸和動作來達到健身的目的。健美操是通過鍛鍊來達到健身的目的。在同樣的情況下，健美操的運動量比瑜伽大，消耗的熱量和脂肪也比瑜伽多。因此，健美操......

產後媽媽身材如何快速回復?如何輕鬆成爲令人豔羨的辣媽?今天小編就介紹幾招輕鬆辣媽瘦身瑜伽，給位媽媽們趕緊學起來吧。第一招、喚醒肌肉最開始，做兩天三分鐘的深呼吸。吸入時，使腹部收縮。呼出時則會有一種鼻息被帶到脊......

1、空腹練習練習瑜伽前2至3小時宜保持空腹的狀態，可預防因消化系統運作時搶去供應大腦及四肢的血液和營養，削弱瑜伽體位對身體的功效；同時亦可避免因身幹扭動、屈曲對胃部及內臟引起的不適。2、用鼻呼吸空氣中充滿灰塵、......

秋天是牛仔褲、絲襪的季節，要是沒有一副好身材又怎能駕馭?今天小編分享一套全身運動減肥操，瘦腰腹瘦腿一起搞定，完美身材垂手可得!30秒爬山運動瘦腰腿1。手腳張開與盆骨同寬，雙手伸直撐地，雙腳伸直腳尖着地，背部挺直，眼望下......

1、對練習者的飲食沒有特殊規定。把胃的一半放進食物裏，四分之一存水，剩下的四分之一保持空缺，不要吃得太飽，不要感到沉重和懶惰。練瑜伽前後一個小時內不要用餐，飯後兩個小時內儘量避免練習；2、手術後半年和女性生理期不宜......