原生家庭的好壞是一定會影響到擇偶標準的，只是對人影響的大小差異，原生家庭是人一生中很重要的成長環境，那麼，原生家庭對擇偶標準會有影響嗎？對子女婚姻關係有什麼影響？下面本站小編就來說說。
原生家庭一定會影響到擇偶標準的，只是佔得比重有多大，因人而異。原生家庭對一個人的影響，表現在方方面面，在不知不覺中塑造了一個人的性格和價值觀，會影響到一個人與自己、對他人的相處模式，在交友、婚戀中表現尤爲明顯。
從小生活在幸福和諧家庭的人和從小生活在缺愛、不安全環境中的人，在自信程度、與他人相處方面，表現出極大的詫差異。
前者往往友好、樂觀，善於與他人打交道和交心，後者通常因爲從小沒有安全感，不太願意完全坦誠相信其他人，而往往難以和他人維持較爲親密的關係。從小生活在富裕家庭和生活在貧窮家庭的孩子，生活在知識分子家庭和生活在白丁家庭的孩子，對世界的認知和價值觀是截然不同的。
但，承認自己的原生家庭、承認自己過去的經歷、接納自己也接納他人很重要，畢竟過去已經無法改變，原生家庭只能影響你的人生，卻不能決定你的人生，所以一定要加油呀!
原生家庭作爲成長的主要環境，童年的創傷性事件大多來源於家庭，並且原生家庭對兒童的影響是持續性的，兒童因爲自身弱小需要大人的庇護，所以面對創傷性事件可能會發展出更多的心理防禦機制來保護自己。有些成人在面對無法承受的事件時，也會出現退行性行爲，表現出兒童期一些行爲習性。
原生家庭塑造了你的擇偶觀，在家庭之中，母親是男孩子接觸最早的異性，父親是女孩子接觸最早的異性。
長大後，女孩子一般會找與父親相似的人談戀愛結婚，男孩子會找與母親相似的異性戀愛結婚，這種尋找不是有目的的，而是潛意識在起作用。
如果女孩，在成長中與父親的交流溝通中出現問題，那麼長大後與丈夫的溝通也會出現類似的問題，男孩與母親與妻子也會呈現類似的相關性。
所以原生家庭的互動模式在新的家庭中得到某種程度的複製呈現。
生活在一個父親強勢暴躁、母親溫和柔弱的家庭裏的女孩，可能會覺得母親過於懦弱而決定做一個女強人，形成與父親相似的強勢性格，但她與父親的相處並不怎麼愉快，她會在家庭中承擔部分母親的角色與父親對抗，那麼出於對父親潛意識中的崇拜的複雜心理，可能找一個與父親相似的人結合，並且試圖掌控家庭裏的一切，如果丈夫暫時選擇屈服，迎接他的是變本加厲的失去自我和自由，總有一天壓抑太久的丈夫會選擇反抗或逃離家庭，此時此刻往往會是很大的婚姻危機，而這樣的事情正在發生。
童年陰影，會如影隨形，原生家庭的影響，也在潛移默化中繼續影響着你以及你組建的家庭。
原生家庭的影響逃無可逃，似乎披上了宿命主義的色彩，然而正如發脾氣的人，如果能提前意識到自己的情緒，此時脾氣已經減少了一半，當你意識到原生家庭對你的影響，將這種潛意識意識化，影響程度就會受到調節。
趨利避害，是所有生物的本能。
第1步：承認——勇於找到並且承認現在自身的不足
對於自身的缺點，我們很害怕面對。但是，要想扭轉這種負面的影響，就必須要先找到它，然後坦蕩的、大方的承認。
比如，你每次戀愛，都會主動和對方分手，好像是自己甩了對方。但實際上，你知道之所以這樣做，是因爲害怕對方拋棄你，於是選擇先這樣做。
你知道，但不敢承認。
此時，要想改掉這個不健康的習慣，就必須要勇於承認這一點：你在愛情上缺乏安全感，害怕別人拋棄。
承認它，這不丟人。
第2步：回憶——找到過去的苦痛經歷
凡事，有因必有果，有果必有因。你現在的每個性格特點，都是在過去的某段經歷影響下而逐漸形成的。
承認之後，就可以回憶過去，想一想是哪些經歷讓你開始有這樣的認知。
找到這些讓你痛苦、不堪的回憶，然後告訴自己，這沒有關係，這沒有想象中那麼嚴重。
如果想要改掉自卑，讓自己變得自信起來，就要找到這份沉重的回憶，即使回憶起來依然感覺很痛苦。
第3步：原諒——原諒回憶中的人和事
你可以閉上眼睛，想象自己站在還是小孩子的你的面前，蹲下來，抱住自己，對自己說：“沒關係，他這樣說只是頑皮，他的話沒有任何的力量，同學們笑也並不是認同他的話，只是覺得他很好笑而已，這只是一個玩笑而已。原諒他吧。”
多做幾遍，你就會發現，這段回憶不再沉重了，你可以大方的回憶它，這是自我和解的第一步。
第4步：表達——將內心的痛苦表達出來，分享出來
和過去的回憶和解後，你可以將這段往事表達出來。
將內心的話，可以用文字的形式分享在網絡上，也可以分享給自己的親朋好友、心理醫生聽。
如果你覺得不願意向他人傾訴的話，也可以像寵物，植物，玩偶傾訴。
可以心平氣和的談論這件事情，這是我們自我和解，自我改正中非常關鍵的一步。
第5步：告別——找到一個具有象徵意義的道具，和這段往事徹底說再見
你可以用一個具有象徵意義的道具來代表這段痛苦的往事。
你可以把它放到盒子裏面，然後舉行一個類似於告別的儀式，和它說再見。然後就把它丟掉吧!
你原諒了他，這段經歷對你已經沒有負面的影響力了，所以是時候說再見了，丟掉之後，你可以坦然的面對他，回想起時，也只當是一次普通的經歷而已，它對你來說，已經沒有什麼負面作用了。
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