在親密關係相處中，我們有時候會產生一種情緒，就是對對方非常的不耐煩，那麼，爲什麼對另一半特別不耐煩了？應該怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。
有人說是不愛了，也有人說是因爲在一起時間久了沒有了當初剛認識的時候刻意討好，還是真的就原形畢露本性如此呢。
我想大概率是在一起時間久了失去了分寸感和距離感。覺得你又不是外人沒必要藏着掖着，自以爲是真情流露實則是太放縱自己。在親密關係中沒有擺正自己的位置，總以自己爲中心不考慮他人感受。任何好的關係都需要用心去維護，就像灌溉花朵一樣要鬆土施肥，用心打理。有病了打點藥，勤剪枝修葉，愛能開花結果。
天下除了沒有恆久穩定的關係，也沒有誰就該欠着誰，必須忍讓着對方，一切的初心都源於愛，用心對待才能長久。
在平時的生活中，千萬不要想當然地認爲兩人已經是夫妻了，對方就理所當然地應該聆聽自己；更要避免認爲對方就理所當然地應該同意或理解自己。這裏歸納幾個要點和技巧：
1、先學會自我對話。自我對話是一個很好的覆盤過程，讓自己聆聽自己在想什麼，問問自己的這些話對方是否真的願意去聽，表達出來會不會刺傷對方，或讓對方誤會。
先整理好情緒和語言，再去和伴侶溝通。
2、交流時，每隔幾句話，加上一個詢問，問問對方是否接受到了自己的信息，或者有沒有自己的意見想表達。
當對方出現負面表情或肢體語言時，坦誠相對，不要抗拒，真誠詢問對方感受。
3、平時加強肢體語言的交流。夫妻之間的情感交流，遠遠不限於語言交流。
平時的牽手、擁抱、注視，都會非常強烈地帶給對方友善的信息，也可能會引發一些共鳴，爲交流做出良好的鋪墊。
4、當對方或自己真的有不耐煩情緒或行爲時，避免“內化”。
也就是說，無論是自己表達出來的不耐煩，還是對方投射過來的不耐煩，都可以看作是一次偶發的情緒，沒有必要認爲這是自己或對方身上的污點。
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