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一歲半寶寶晚上不想睡是爲什麼

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一歲半寶寶晚上不想睡是爲什麼

有了寶寶之後,寶爸寶媽最痛苦的應該是夜晚的睡眠問題吧。有些孩子白天好好地,但到了晚上就出現不睡覺的毛病,父母都上下眼皮已經大戰三百回合了,孩子還是精神得很。孩子脫離嬰兒時期開始會形成一定的睡眠習慣,不會大晚上的不睡覺的,那麼一歲半的寶寶晚上不想睡是爲什麼?

一歲半寶寶晚上不想睡是爲什麼

如果白天有讓寶寶興奮的事情,比如跟小朋友們玩過頭了心裏太興奮,或者下午3點以後睡過覺等。這種情況下最好讓寶寶從身體和精神上同時放鬆下來,可以傾聽白天寶寶經歷的事情,分享寶寶與小夥伴之間愉快的樂趣,慢慢地讓他放鬆心情。

如何讓寶寶更快進入睡眠

一、睡前童話故事

以安靜的音樂爲背景給孩子念童話書,既讓孩子有一個自然的語言學習機會,也讓孩子覺得睡覺是一件快樂舒心的事情。

二、睡眠環境

孩子睡覺的環境、溫度很重要,只要別蓋的太多,周圍很舒適,一般小朋友都能睡得很好。晚上要減少一些對小朋友的刺激,如果小牀周圍有色彩鮮豔的玩具,晚上要拿掉。

三、建立晝夜觀念

白天多跟他說話、多玩,讓他知道白天是興奮的,夜間是乏燥無味的是要休息的,這樣培養他的晝夜觀念。

隨着寶寶年齡的增長,瞭解的事也越來越多,他開始對身邊的事物產生越來越強的好奇心。有時候明明困了還想要再玩一玩,媽媽們應該多留意寶寶的小動作,瞭解孩子爲什麼不想睡,溫柔地引導而不是強硬地大聲叫喊,強迫孩子立刻睡覺,那樣孩子會覺得睡覺是一件不開心的事,孩子是吃軟不吃硬的,這點媽媽們應該要耐心些。

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