不管是年齡多小的人，或者是年齡多大的人，每天都需要睡覺，並且只有好的睡眠才能夠使人更加的健康，很多的醫生都會建議患者每天要早睡早起。那麼一歲半寶寶晚上什麼時候睡覺最好？
最好是能夠在八九點的時候睡覺，並且想要使寶寶能夠在這個時間段睡着，在下午四五點的時候就不應該再讓寶寶睡覺了，如果在這個時候睡覺的話，寶寶在八九點的時候肯定是不困的，一旦養成了這樣睡覺的習慣，就很難去改變了。
有的小寶寶每天12:00左右才睡覺，其實這樣的生活習慣和父母有很大的關係，要想讓寶寶早點睡覺，應該在晚上7:00左右就給寶寶洗澡換好衣服準備好睡覺前的儀式，和寶寶玩一會兒。等到8:00的時候開始關燈，另外在睡覺之前一定要吃飽，母乳的寶寶在8:00的時候要給寶寶喝奶，奶粉餵養的寶寶也要喝奶粉，這樣寶寶大概在8:30左右，很快就能夠睡着。
每天到了睡覺的時間還沒有關燈的話，寶寶是很難睡覺的，所以說要想使寶寶更早的睡覺，一定要有一個睡覺的環境。尤其是在晚上睡覺之前，讓寶寶習慣了每天八九點睡覺，這樣寶寶每天到了一定的時間，自然而然的就會瞌睡。
