潤髮乳是一種養護頭髮的好產品，發膜也是一種可以對頭髮起到養護作用的護髮產品。如果你想要使用這兩種產品，你最好是清楚地知道到底先使用哪一個，後使用哪一個，這樣纔可以讓頭髮得到更好的養護。本文就將介紹一下潤髮乳和發膜哪一個先用。
一、潤髮乳和發膜哪個先用
先是潤髮乳，再是發膜。
洗髮步驟：
1、洗髮的水溫應該是40度，然後倒出洗髮水，用雙手搓出泡沫後放在頭髮上，用手指的指腹輕柔按摩頭皮。
2、接着使用潤髮乳，用手指梳順頭髮，大約3分鐘最後用水沖洗乾淨。
3、最後把頭髮擦得半乾，用發膜，大約5分鐘最後用水沖洗乾淨。
二、發膜和潤髮乳的區別
發膜是滋潤頭髮的，是一種滋潤營養秀髮的膏體物質，潤髮乳是指含有一定滋養成分的潤髮乳劑，而潤髮乳一般是和洗髮水搭配使用的。
發膜像是女性塗晚霜，是一個深層養護的過程。發膜中含有的是營養物質和水分，它們會透過頭髮上的毛鱗片進入髮絲中，幫助修復纖維組織，尤其適合乾枯和受損髮質。雖然發膜見效比較慢，需要堅持使用兩三個月，但是它的效果更爲穩定，能從根本上改變髮質。
潤髮乳一般能爲秀髮提供深層修復和強韌護理，使受損髮絲柔順、易打理。可隨時使用。
三、發膜和潤髮乳的使用方法
發膜
首先，把頭髮徹底洗淨；其次，略微擦頭髮幹後，把發膜均勻地抹在頭髮上。此時切忌讓發膜直接接觸頭皮，最好在距離髮根5釐米處塗抹；然後用保鮮膜或者浴帽包裹頭髮5-10分鐘；最後，用少量水將發膜乳化，再徹底清洗乾淨。
潤髮乳
一般在洗頭過後，適量塗抹，用毛巾吸走水分並且按摩頭皮促進吸收，再直接溫水沖洗乾淨。
通過本文的介紹可以知道在洗頭之後如果想很好護理自己的秀髮，可以先使用潤髮乳，之後纔可以使用發膜。同時本文介紹了發膜和潤髮乳的區別。如果你對發膜和潤髮乳的使用方法不是很確定，那麼你最好是遵照本文的方法來使用者兩種護髮養髮產品哦。
