女性臉上一旦長斑，可以說是毀掉了面容。爲了袪斑，有的女性使勁的往臉上塗抹袪斑油，袪斑霜等等，其實，長斑的原因比較多，而且這個斑也分好多個類型，所以要袪斑就不能盲目，必須要搞清楚其原因，類型。現在人們袪斑，都會根據自己的情況自制一些面膜，什麼面膜可以袪斑？
什麼面膜可以祛斑
白醋冬瓜祛斑面膜：冬瓜汁1匙、白醋1匙，將材料混合後，調勻面部，或使用面膜紙浸泡後敷臉，一日2～3次，塗後過10分鐘洗去。可消除黃褐斑。
橄欖油祛斑面膜：橄欖油50毫克、蜂蜜20克，將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均，然後把面膜紙浸在油中。取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘後取下。適宜於皮膚特別乾燥而又多黃褐斑或老年斑者。
杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜：將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。每晚睡覺前，均勻塗於臉部。隔天醒來，再用溫水洗淨。此款面膜可以潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
怎麼樣袪斑
方法一、多吃富含維C和維E的食物
美容專家建議大家要多食用含維生素C的蔬果，因爲預防斑點最不能缺少的兩類元素就是維生素C和維生素E。維生素C能夠抑制黑色素的生成，而且還有抗氧化還原的作用，大量的維生素C能讓顏色較深的氧化型色素漸漸變淡。如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿蔔、南瓜等。
方法二、生理期要重視保養
生理期的出現會對女性的皮膚的免疫力造成影響，面部皮膚敏感的女性更爲重要。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能進麼正常運轉，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現色斑。
方法三、日常進餐後避免日曬
日曬是形成色斑的重要原因，所以避免日曬對減少色斑是最有效果的。建議大家除了要做好全面防曬，日常都要注意飲食，含高感光物質的蔬萊就要減少食用，如：木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、橘子、紫菜、田螺等，而且食用後避免強光下活動，因爲這樣是很容易造成黑色素聚積的。
對於袪斑的問題，一直是女性們比較關注的問題。袪斑固然重要，但是也不能盲目的就使用藥物或化療品之類的產品。臉上長斑，原因有很多，比如說遺傳，內分泌失調，紫外線照射，不良生活習慣等，所以袪斑就要從原因做起。
