每個人的口腔內都有或多或少的牙結石，這些結石是由口腔內的礦物質和酸性分泌物產生化學反應而生成的。去除牙石有一個好方法，就是用紅糖水漱口。那麼，爲什麼紅糖水能夠有效的去除牙結石呢？下面讓我們來了解一下吧。
紅糖爲什麼能去牙石
紅糖消除牙石的原理與食醋消除牙石的原理是差不多的，都是通過一系列化學反映產生弱酸性物質來消除牙垢。先準備好紅糖和淡鹽水。再取恰當紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口的牙齒都浸泡在糖液中，然後再用較堅固的牙刷反覆刷2～3分鐘，最後用淡鹽水刷牙1～2分鐘，逐日早晚各1次就可以了。
如何預防牙結石
刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附着很緊密時，必須由口腔科醫生協助才能去除。
另外由於精細食物黏性重糖分高，極易沉積於牙面，因此，應少吃精細食品，或吃後必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅乾、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。
牙結石雖然很常見，危害卻不小，非常容易吸附和滋生細菌。此外牙石會對牙根造成壓力，對牙齦造成磨損，反覆的刺激會導致發炎，滋生更多細菌。發炎這一過程若長期循環，可導致口腔癌。所以大家在平時一定要多注意消除和預防牙結石，保護口腔健康。
