對於廣大女性來說，月經是一個永遠繞不過去的話題。在月經期間，有的人會肚子痛，有的人會全身疲憊等，狀況各有不同。月經期間有的女士會感到胸部疼痛，那麼有的人會問月經期間胸部按摩好嗎？小編就在此發表一下自己的看法。
月經
月經又稱爲大姨媽，是女性生理上的循環週期，在女性十幾歲的時候就會到來，50歲左右就會進入絕經期。月經週期一般爲28~30天，但因人而異，也有的人甚至是半年或3個月爲一個週期。通常女性在此期間下腹會有沉重下墜的感覺，食物在這個階段也需要注意，不可以吃辛辣生冷之物，身體不可觸碰涼水。
來月經的優點
1.可以促進人體的造血功能，雖然在月經期間女性會出血，但在正常範圍內，還可以使女性的血液循環達到更佳的效果，對於意外失血傷害的承受能力也會增加。
3.可以排除人體內的部分毒素，使身體更加健康。
月經期間胸部按摩好嗎
月經期間可以進行胸部按摩，月經期間按摩胸部可以緩解乳房的脹痛，也可豐胸，促進乳腺組織的生長。但此時按摩手法需十分柔和，否則不當的按摩也可致經血增多，增加痛經的可能性。
總而言之，女性的月經對女性的身體健康有很大的好處。在月經期間有的女性會脾氣暴躁，有的會容易疲勞，這些都不足以與它的好處所相提並論。小編認爲想要身體保持健康，在月經期間好好調理是一個不錯的方式。同時在月經期間進行胸部按摩也是不錯的。
