在日常生活當中會碰到很多事情，有讓人開心的，也有讓人傷心的，還有讓人生氣的，所以就算性格再好的人也有生氣的時候，只不過有的人生氣能夠控制住自己，不亂髮脾氣，但是有的人只要一生氣，情緒就難以控制，一發不可收拾就會發脾氣，那麼生氣和發脾氣的區別是什麼呢？
生氣和發脾氣都是人情緒上的一種轉變，但是生氣比較內斂，人生氣的時候有可能會通過語言，肢體或者是面部的表情表達出來，但也有可能會被人掩藏起來，即使生氣了，別人也不知道感受不到，所以生氣受到影響最大的就應該是生氣者本人，對身邊的人影響不會很大。
發脾氣是人壞情緒向外表達的一種方式，它的破壞力要比生氣大，發脾氣和生氣都需要對象，但是生氣有可能不會攻擊對象，只是自己生悶氣，但只要發脾氣了，就一定會對發脾氣的對象發出猛烈的攻擊，所以表現上會更激烈，如果沒有控制好的話，造成的後果以及破壞性都要比生氣大很多。生氣一定是發脾氣的基礎和前提，但是發脾氣並不一定是生氣的後果。
