今日春分，別忘記你也是春天的一部分，春分後必吃三道菜，必做兩件事，不然的話都不怎麼圓滿了哦。那麼是哪三道菜兩件事呢？春分節氣有什麼特殊性？下面本站小編帶來介紹。
今天是今年的第一個節氣春分，意味着從今天開始，春天真正來啦~春分後要順應陽氣的生髮、萬物復甦的特點，所以春風時節必吃三菜助力於陽氣生髮。
1、韭菜。初春時節韭菜品質最佳，春季養生重在養肝，多吃韭菜非常友好。
2、蔥白。春天多風寒，多吃蔥白能去寒氣。
3、菠菜。它富含豐富的維生素C、胡蘿蔔素和鐵，春分後要多吃。
春分後還要多做兩件事：
1.養肝護肝。晚上是養肝護肝最佳時期，要少生氣、少熬夜，多喝一點護肝去火的茶飲。
2.反倒春寒、護好三處：手腕上的神門穴、肚子、腰部。
春分的含義有二：一是指一天時間白天黑夜平分，各爲12小時;二是指古時以立春至立夏爲春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。春分也是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時節，所謂“春分者，陽陽相半也，故晝夜均而寒暑平”。
就二十四節氣所指的春季來看，春分前後往往有比較明顯的天氣變化。這個階段的天氣變化無常，冷暖交替明顯。雖說冷空氣還是常來常往，但已退居二線，來自海洋的暖溼空氣，開始在我國佔據主導地位。長江中下游、黃淮地區也都先後進入了氣候學上所定義的春季，平均氣溫基本穩定在10℃以上。
那些地區，已經是雜花生樹，草長鶯飛，正所謂“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄”。但黃河以北的廣大地區，還處在冬去春來的過渡階段，晴日多風，乍暖還寒，有時還有“三月雪”。
此時需要警惕的災害性天氣，北方是乾旱、沙塵暴，南方是低溫冷害、倒春寒。
中國古代將春分分爲三候：
“一候元鳥至;二候雷乃發聲;三候始電。”意思是說，春分日後，燕子便從南方飛來了，下雨時大空便要打雷併發出閃電。春分這一天陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，其後陽光直射位置逐漸北移，開始晝長夜短。春分一到，雨水明顯增多，我國平均地溫已達到10℃以上，呈現出一派草長鶯飛的景象。
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