迴避型人格是自卑，逃避的代名詞，在與人相處過程中，迴避型人格的特點是面對一些陌生環境或挑戰的時候多采取回避態度，那麼什麼是迴避型人格？有什麼特點？下面本站帶來介紹。
迴避型人格又叫逃避型人格，其最大的特點是行爲退縮、心理自卑，面對一些陌生環境或挑戰的時候多采取回避態度或無力應付感。
心理學上認爲，迴避型人格(avoidant personality disorder)，是一種病態人格，又稱迴避型人格障礙或者逃避型人格，該人格最明顯的臨牀特徵是自卑、逃避社交。
從某種意義上講，遠離塵世的人大多具有迴避型人格的某些特徵，具體有哪些表現呢?關於迴避型人格，《精神障礙的診斷與統計手冊》一書中有過詳細的描述。
這樣解釋顯得很不嚴謹，下面我們根據美國《精神障礙的診斷與統計手冊》，將回避型人格總結爲以下7個特徵：
1、很容易因他人的批評或不贊同自己的觀點而受到傷害。
2、除了自己的至親以外，他們沒有好朋友或知心人，即便是有也只有一個。
3、在人際交往當中，除非他們確信自己是受歡迎的，否則一般不願捲入其他人的事務當中去。
4、在行爲方面的退縮。對需要進行人際交往的社會活動或工作，總是會盡量選擇逃避。
5、心理自卑感。在社交場合總是緘默無語，害怕自己說錯話，或者說的話被人笑話，害怕回答不出別人的問題。
6、敏感羞澀，特別擔心會在別人面前露出窘態。
7、在做一些普通的事情時，也總是會誇大潛在的困難、危險。
只要一個人滿足上述其中的四項，即可診斷爲迴避型人格障礙患者。
在日常生活中，下面的一些表現，可以爲你發現一個具有迴避型人格傾向的人提供線索：
1、沉迷於網絡遊戲或其他遊戲，對現實生活中的人和事情沒有多大的興趣。
2、在婚姻生活中，當感到被配偶支配時，比較容易通過冷戰來發泄自己的痛苦情緒。
3、對於人生中遇到的很多挫折，傾向於直接接受現狀，不易東山再起，缺乏繼續挑戰的勇氣。
4、情感非常脆弱，對於別人的態度過度敏感，別人批評性的話語很容易瓦解他們脆弱的自尊系統。內心非常缺乏安全感，容易感覺到羞愧。
5、總是默默無味，不喜歡錶現自己，也不願意引起別人的注意，彷彿他們的一舉一動不會有人真心關注一樣。社交賬號上很少有自己的照片，微信朋友圈裏也很少更新和自己有關的狀態。
6、在婚姻中感覺到配偶忽視自己時，充滿了一種原始憤怒。對於性這樣一種表達親蜜關係的方式充滿抵制，慾望和衝動完全消失。
7、和母親的關係通常不好，和父親的關係也存在很大的問題。而有的只是文化上的關係。雖然他們可能對父母很孝順，但是在孝順的背後，是小時候從來沒有得到過認可的一種試圖補償的努力。
8、對自己的慾望水平比較低，在生活中過度付出，但卻捨不得放縱一下自己的慾望，似乎有自虐傾向。
9.手機上一般只有幾個至親的電話號碼，很少有朋友和外人的聯繫方式。
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