穿着塑身衣本身是有用的，但是生完寶寶的 女性朋友還是要在穿着塑身衣方面有所注意 。首先來說就是穿着問題，如果穿着不當， 不但起不到健保作用，而且還會對身體造成 傷害。比如說，有的朋友可能會認爲，穿的 時間越長對塑性和產後恢復越有利，其實這 種想法是錯誤的，如果穿的時間過長，會引 起新陳代謝的放緩，還會對身體造成擠壓， 導致渾身血液流通不暢，手腳冰涼。因而， 穿着塑身衣不要超過8小時，睡覺的時候一 定要脫下來，這樣纔不影響睡眠。
另外，如果產後塑身衣是新買的，就一定要 清洗過後晾乾之後再穿，否則容易引起細菌 的滋生，對產後護理造成不利影響。
