孕婦適合喝牛奶還是孕婦奶粉

牛奶和沏好的孕婦奶粉不管從顏色還是味道上看，都十分相似，那麼，這兩個能夠“互換”嗎？那麼，喝牛奶和喝孕婦奶粉是一樣的嗎？具有一樣的效果嗎？

建議孕媽媽還是喝孕婦奶粉比較好，因爲牛奶中只含有人體所需要的蛋白質和脂肪，而孕婦奶粉中不僅僅含有蛋白質和脂肪，還含有DHA，DHA對於寶寶腦部的發展具有很重要的作用。除此之外，孕婦奶粉中還含有葉酸，葉酸可以有限減少胎兒畸形的概率。並且，孕婦奶粉中還含有鈣、鐵、鋅等元素。