當今社會越來越多寶寶食用的奶粉出現了各種各樣的問題，所以導致有很多的家長在奶粉和牛奶中不知打給如何選擇，純牛奶中具備高溫殺菌，在殺菌的同時也保留了牛奶中的營養價值，奶粉是牛奶的提取物同時摻有各種各樣的維生素和添加劑。那麼5歲喝奶粉還是牛奶好？
5歲喝奶粉還是牛奶好
5歲多的小孩，飲食上應該和成人相近，早上可以添加牛奶。但是如果經濟允許，建議都要用專門的嬰幼兒配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。因爲牛奶本是牛犢的餵養品，作爲嬰兒的主食品並不完全合適。牛奶的蛋白質含量雖高於母乳，但4/5爲酪蛋白。其中，必須氨基酸較少，形成的凝塊較大，難以消化。
牛奶中不飽和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利於消化、吸收;其乳糖含量低於母乳，且以甲型乳糖爲主，必須加糖以提高熱量。牛奶所含的鈣、磷總量高於母乳，但鈣、磷比例不當，不利於吸收。
寶寶吧喝奶粉和母乳餵養的區別
母乳溫度適宜、安全衛生，並且成分會隨嬰兒月齡增加發生變化，以滿足嬰兒的需求，提高免疫力，預防疾病，是隔絕嬰兒與其他食物中各種有害添加劑的天然屏障。母乳對寶寶大腦發育是最好的，往往比吃奶粉的寶寶要聰明很多，而且因體質不同，部分吃奶粉的寶寶會出現肚脹、便祕、吐奶、腹瀉等不適。
5歲喝奶粉還是牛奶好？寶寶的飲食今本上以流食爲主，7歲以下的寶寶消化吸收的功能還沒有發育好，在7歲以下的寶寶身體內所需要的營養成分只有奶粉中有，牛奶中雖然也有但是分子較大不容易被吸收，如果家庭經濟允許最好還是喝奶粉。
