兒童的生長需要大量的營養，於是家長們在兒童生長上花費了很大的心思，會給兒童喝一些牛奶和奶粉，兩者都是一種不錯的選擇，所以不少的家長們感到十分糾結，那麼三歲以上兒童喝牛奶還是奶粉？
三歲以下的兒童不建議喝牛奶，牛奶屬於大分子的奶質品，不適合三歲以下小孩喝，如果喝了會不易吸收，或者是損傷脾胃，三歲以上的小孩是可以喝純牛奶的，這個時候小孩的腸胃發育比較的好一些，喝純牛奶也能消化，並且吸取到牛奶中的營養。
雖然三歲的小孩可以喝牛奶，但是建議有條件的話，最好還是選擇奶粉，奶粉是經過了科學的配備，根據不同年齡階段的孩子，配備出適合不同年齡階段孩子的營養成分，有助於孩子的健康成長，還能更加科學的加強孩子的營養。
小孩不管是喝奶粉還是牛奶，在平時的生活中，一樣要注意飲食的多樣化，不能單單從奶粉中或者是牛奶中攝取，平時的肉類、蔬菜水果一樣也不能少，這樣才能保證營養的全面，更加利於孩子的成長，在日常的飲食中，注意少讓孩子吃油炸，油膩的食物。
