1歲以前，爸比媽咪可以和寶寶玩哪些遊戲呢?這些遊戲的功能是什麼?父母陪玩時又有哪些需要注意的地方?0〜1歲是寶寶大肌肉發展快速變化的時期，以下，張旭鎧副院長將根據孩子大動作的發展進程，爲爸比媽咪推薦各階段寶寶最適合玩的遊戲!
手腳伸展操
3個月前的寶寶幾乎都躺在牀上，也還不太會翻身，需要增加手、腳方面的活動。因此，建議爸比媽咪帶着他的手腳做體操。
體操並不拘泥於固定的形式，可以一邊唱歌給孩子聽或播放音樂，一邊帶着寶寶的小手舉高、互拍，一上一下的交互作用;腳的部分可以在空中踩腳踏車，重複打開、合起來，幫助寶寶學習這些動作。
音樂的部分，可以用孩子平常熟悉、喜歡的音樂，因爲光是擺動手腳，孩子可能會不喜歡，覺得自己被限制住了，音樂就扮演了緩和心情的角色，讓孩子比較願意配合。音樂和動作之間也不需要有所關連(不用固定一段音樂配合一整套動作)，可以每次都放不同的音樂、變換不同的動作。
搖搖鈴，看這裏
其次，爸比媽咪可以用搖鈴、鈴鐺來跟寶寶進行遊戲，在寶寶的左右、上下搖晃，吸引他轉頭去看、去抓。
這個活動可以訓練寶寶的集中性專注力，幫助寶寶瞭解「有個刺激出現了，我就要去注意它，跟它產生互動」，這對孩子來說是將來學習的基礎。
有些家長會反映：「爲什麼我叫孩子他都不理我?」，這可能是從小沒有幫孩子把集中性專注力建立好，當孩子聽見搖鈴聲懂得轉頭、伸手去抓，將來他聽到媽媽在講話，纔會分神注意、響應她。
是專注力不夠，還是聽不見?
當孩子對聲音沒反應時，可能有兩種情況。一種是聽力的問題，另一種與集中性專注力不足有關。該如何判斷兩者間的差異呢?
如果孩子是聽不見，他隨時隨地對任何聲響都會沒反應，即便是很大的關門聲音，如果聲音大到父母本身都被嚇到了，孩子卻沒有停下手邊的動作，就要趕緊請醫師爲寶寶做檢查。
而集中性專注力不足的孩子，或許對父母的聲音沒反應，但他偶而還是會注意到其他聲響，就只是單純的不理睬對方;亦或是聽到聲音可能會停下動作，但停頓一下馬上又繼續玩自己的，這種情況就會懷疑是否與自閉症有關，可以在孩子接種疫苗或定期健康檢查時，請醫生依臨牀的專業判斷去做了解。
躲貓貓
3個月以下的寶寶，爸比媽咪還可以跟他玩躲貓貓的遊戲，這時候的孩子大部分時間都只能躺在牀上用眼睛觀察這個世界，所以要多提供他們一些視覺的刺激。
爸比媽咪可以用布遮住臉，然後數1〜2〜3〜再把布拿開(搭配學貓咪叫或做鬼臉)的方式去跟孩子玩，因爲大約從3個月起，寶寶開始會對人的臉部五官產生興趣，突然變出一個人臉來，他會覺得很好玩，就會笑、會和爸媽互動。
這樣的遊戲除了提供視覺刺激外，更重要的是有助於親子關係的建立，張旭鎧副院長表示，常有爸爸會說：「寶寶好像不太認識我…」，這正是因爲他很少跟孩子玩的緣故，這時爸爸又會不服氣的說：「有啊、我有跟他玩車子和球啊」，可是，在玩這些遊戲時，孩子都沒有注意到爸爸的臉，所以會形成一種很有趣的現象，當爸爸叫他：「來〜看爸爸這邊」，寶寶可能記得爸爸的聲音，卻東張西望的找不到爸爸，這就是缺乏臉部辨識的練習。
所以，從3個月開始，遊戲的安排就要儘量讓孩子注意到父母的臉，也可以透過帶孩子認識五官的方式，如：指着鼻子說「這是鼻子」，增加孩子注視父母臉部的機會。
