家裏有一個愛發脾氣的孩子是非常的讓人頭痛的，但是生氣是寶寶成長過稱中不可或缺的“有機元素”之一，是寶寶心理自我調節的方式。那麼怎麼安撫容易生氣的寶寶呢，讓孩子平靜下來的方法是什麼呢，跟本站小編一起來了解下吧。
1.給寶寶一個擁抱。
擁抱孩子是一種良好的親子溝通方式。寶寶在生氣時，情緒容易煩躁，這時應將寶寶抱在懷裏，輕拍和撫摸他的後背，同時可以溫柔地和他說：“寶寶很生氣對不對，媽媽知道了，媽媽愛你。”
2.轉移寶寶的注意力。
寶寶的情緒來的快也去的快，所以當寶寶生氣時，大人可以利用新的事物轉移寶寶的注意力，比如拿積木、拼圖等玩具讓寶寶動手，告訴他們玩法，這時寶寶的情緒就會轉移到玩玩具中去了。
3.給寶寶適度宣泄情緒的空間。
適當的發泄是調節和控制情緒的有效手段之一。當寶寶生氣時，可以給寶寶一個枕頭或沙袋，供寶寶生氣時發泄情緒。
4.做最好的傾聽者。
當寶寶生氣時，大人千萬不能責備寶寶，而是耐心地聽寶寶講述他們生氣的原因。這樣在寶寶訴說的過程中，不僅情緒得到緩解，而且提高了寶寶的情緒表達能力。
5.樹立良好的榜樣。
寶寶的能力和生活閱歷有限，還很難平衡適當地表達自己的情緒。所以大人在寶寶面前應該學會正確表達自己的憤怒情緒，管理好自己的情緒，以身作則爲寶寶樹立好榜樣，不要遷怒於他人，這樣纔會給寶寶帶去積極的影響。
