大多數的爸爸沒時間陪孩子都是因爲工作太忙，但是孩子的成長也是很重要的，那麼怎麼既陪伴孩子又可以兼顧工作呢，本站小編就來說說吧。
人生沒有時光機，家長不可能等過了十幾、二十年再去想當年孩子小的時候應該多陪陪他。親子陪伴中有一個重要的概念叫“黃金時間”，即高質量的陪伴。如果爸爸們忙於工作，但每天下班後或在節假日還是可以抽出空來，關注到孩子的需求。爸爸要讓孩子知道，自己享受與他在一起的時光，而不是表現出不耐煩，感覺是在浪費自己的時間。
要想做一個好爸爸，其實也很需要耐心和精力的付出， 給爸爸們提以下幾條建議：
1.下班能夠回家的時候不要磨蹭，儘量多陪伴孩子
建議爸爸推掉不必要的應酬，下了班第一時間回家，多陪伴孩子。一家人其樂融融在一起的時光，特別需要家長全身心地陪伴孩子，孩子其實特別怕家長看似陪着自己，卻只是坐在旁邊看電視或看手機，孩子能夠敏感地感覺到爸爸的心根本不在自己身上。
家長需要真正關注到孩子，看他的一舉一動，他玩得很開心，家長也跟着樂甚至參與進去玩一下。哪怕短短的5分鐘、10分鐘，跟孩子一起做一件事，讓孩子覺得開心。只要爸爸是全身心地投入，注意力都放在孩子身上，孩子就能感受到來自爸爸的愛和溫暖的陪伴，從中得到滋養，拉近親子距離。
所以，“時間少”可能並不是主要問題，最大的問題是爸爸有沒有這份心。
2.珍惜晚餐和節假日時間，多和孩子聊天
一家人共同進餐的時候最好全家都把手機關掉，大家一邊吃飯，一邊聊天，而不是各自吃着飯、看着手機，相互之間沒有溝通。週末休假日多跟孩子聊天，聊聊他這一星期的進展，對生活的理解，對未來的想法……
有朋友說她孩子的爸爸下班回家，不是第一時間坐在沙發上看電視，而是洗好手就陪孩子聊幾句。他的眼神一直追隨着女兒，暖暖地看着她，他和女兒說話的語氣就像和朋友聊天一樣平等自在，不會有命令或不耐煩的情緒。並且這個爸爸還把陪孩子玩當作最大的樂趣，所以孩子和他特別親。
3.給孩子舉辦一些慶祝活動，讓孩子感覺自己是重要的
只有當一個人覺得自己是重要的，是被人愛、被珍惜的，他的自尊水平纔會提高，在學習上也不至於把自己扔在中下游，因爲他覺得自己是有價值的人。
爸爸的工作固然重要，但從長遠來看，爸爸這個身份纔是一輩子的事，並且無人可以替代。奧巴馬曾說：“我不會做一輩子的總統，但我一輩子都要做好一位父親。”
說出這番話的總統先生並沒有食言：女兒學游泳，他親自當教練;孩子放假了，抽時間也要帶她們去遊樂園，享受歡樂時光;他會認真對待家庭的每一個節日，比如女兒的生日，即使在長達21個月的總統選舉期間，他也從不缺席女兒的家長會。
4.滿足孩子對世界的好奇心
讓孩子知道爸爸是能夠帶他去探索的，領孩子去做運動、放風箏、爬山、散步、談心，每年安排一兩次全家度假。其實，爸爸帶全家一起去度假，是創造家庭氛圍，讓孩子覺得開心、有安全感的一個很重要的方法。
有人做過研究，發現顧家的爸爸往往要比一頭忙事業的爸爸在工作上更成功。爸爸不要以爲自己在家庭裏投入多一些的時間和精力，就沒法把工作做得更好了，其實許多成功的家長更珍惜自己的孩子以及與家人相處的時間。我們看到很多國家領導人訪問別的國家的時候，都是帶着家人一起出行的。
父親在孩子成長中扮演着極爲重要的角色，對孩子安全感的建立、性格的塑造、價值觀的建立、人際關係的處理都有着重要的影響。
一個人即便長大了，他和父母關係中的那些感覺還是會長時間留存於他的內心及潛意識中。一個心中有愛和安全感的孩子，一個知道爸爸愛自己，自己身後有堅實後盾的孩子，今後不論遇到怎樣的打擊，他都有會有足夠強大的力量再次反彈起來!
