無論是誰，人生中絕不會缺少困難和挑戰，若一遇到挑戰就退縮，孩子在學習和工作中講很難有大的成就，父母應當幫助孩子改善畏難情緒，給予孩子信心，孩子爲什麼害怕挑戰？怎麼改善孩子畏難情緒？下面本站帶來介紹。
1、大人跟孩子比賽時，孩子總是輸
在一些帶有競技性的遊戲中，家長難免要扮演孩子的競爭對手。大人VS小孩，如果不是大人故意輸，那孩子肯定贏不了。
所以“競爭對手”這個角色相當考驗家長的演技，不能太強，也不能太弱。
對手太弱，激發不了孩子的鬥志，還可能被孩子認爲你是在敷衍他。
對手太強，孩子次次都輸，一點成就感也沒有，誰還願意跟你比賽呀?
有些家長從來不給孩子贏的機會，他們可能並沒有惡意，也許只是喜歡逗小孩，也許是想讓孩子從挫折中學到點什麼，但這個度沒把握好。
孩子的挫折感就是在屢次失敗中一點一滴積累起來的。
當孩子覺得自己無論如何努力贏不了時，再怎麼鼓勵他要勇敢，要堅強，都喚不起孩子的求勝心。
2、經常否定孩子
孩子不敢挑戰，一遇到挑戰就發脾氣，也許不是玻璃心，而是缺乏欣賞和肯定。
有位家長曾跟我說過，他家二寶很喜歡畫畫，臨摹的畫都很像，幼兒園老師經常誇孩子有天賦。
一天，二寶跟最喜歡的哥哥說她將來長大了想當畫家，結果哥哥不但沒有鼓勵妹妹，還諷刺妹妹太天真。
他拿出自己的美術作業來讓妹妹臨摹，但那些作業的複雜程度不是一個幼兒園孩子能搞定的，自然是臨摹得不像。
一次打擊還不足以摧毀二寶的自信，二寶也不服氣。
後來只要她的畫被老師誇獎，她就拿給哥哥看。
也不知道哥哥怎麼想的，從來不給妹妹說好話，有一回居然拿《清明上河圖》來打擊二寶。
是真的打擊，不是激勵，據妹妹的複述，哥哥的原話是：“別以爲你了不起，你怎麼可能成得了畫家。”
二寶跟哥哥是最親的，可能比跟爸爸媽媽還要親，所以哥哥的話，對二寶殺傷力非常強。
兩個孩子之間發生的這些事，家長也是在老師反映二寶突然不願意畫畫之後，才瞭解清楚的。
幼兒的自我評價能力還是很差的，這時候相當依賴外部評價。如果從最親近、最喜歡的人那裏都得不到欣賞和肯定，孩子怎麼有勇氣面對挑戰呢?
如果你家也有個遇到挑戰就退縮的“慫娃”，不妨試試下面幾種讓孩子重拾勇氣的法子。
1、理解孩子的受挫感
受挫感是很主觀的，家長不能用成年人的認知去判斷孩子受挫的感受。
在大人眼裏小小的一個困難，孩子看來可能比山還高。
“這有什麼難的，這麼簡單的事情……”
“很簡單的，再加把勁就好啦!”
“你看XXX都可以，你也可以的。”
這些話聽起來是在安慰孩子，其實還是不認可孩子的受挫經歷，只會讓孩子更加沮喪“別人都能做的好，爲什麼只有我做不好。”
問清楚孩子覺得難在哪裏之後，也不要立刻示範給孩子正確的做法，一旦你這樣做，就是在用行動告訴孩子：“你看，這一點也不難!”
這樣做就是在孩子已經受挫的心靈上，狠狠地又給碾壓了一把啊。
受到碾壓的孩子，要麼乾脆等着大人幫忙搞定，要麼自暴自棄，默認自己沒能力。
這種時候應該放棄示範這種高效率的做法，選擇跟孩子一起探索：“哎呀，我也不太懂，要不讓我試一下?”你甚至可以表現得比孩子還要糟糕一些，讓孩子忍不住開始指導你。
最後，在兩人的共同努力下攻克難關。
2、學會“示弱”
當需要跟孩子競技的時候，如何扮演好孩子的競爭對手呢?家長可以向何猷君看齊。
在綜藝《一起出發吧》裏，何猷君跟幾個小朋友一起踢足球，他做守門員。
小朋友力氣不大，輕飄飄的一個球滾過來，何猷君非常“賣力”地整個人撲過去攔球，結果沒攔到~
好演技!
“對手很強，但我還是贏了!”這種勝利能讓孩子特別有成就感。
遊戲中要注意，家長們可不要爲了輸而輸，你敷衍的態度很容易被孩子識破。
輸，也要在使出全力之後輸。
瞅準機會偶爾贏一兩把，孩子更有挑戰慾望。
3、用孩子的“偶像”鼓勵TA
孩子有非常強大的模仿能力，他們就是在不斷的觀察和模仿中去學習成長的。
孩子會自主去模仿繪本、動畫片裏他們喜歡的角色的言行，榜樣其實是孩子最好的進步動力，家長可以用這些“偶像”鼓勵寶寶。
迪士尼動畫大片中的角色，都是經歷過大大小小的磨難才成長起來。
比如《獅子王》中的辛巴，做錯事釀成大禍，失去了爸爸，還是重新振作了起來，打敗敵人成爲新的國王。
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