1、雙豆飲，消暑健脾兩不誤夏天喝綠豆湯，人人都知道，但還得教大家一個訣竅，就是將綠豆和白扁豆一起煮湯。綠豆湯清熱解毒、滋養脾胃，但天天喝可能就傷着了，而且老人、小孩以及脾胃虛的人也不能多喝。白扁豆性微溫，本身也有健......

氣溫最高32度了在正午時分，人要是在這個時段在路上走上半小時左右都會有受不了的感覺。昨天和一個女朋友逛街，穿越了幾條街道把她曬的暈了，她說：我估計要中暑了，你是營養師，給我們支支招吧，中暑吃什麼好?”接下來就讓熊苗營......

1、橘桂薑茶茶、橘皮、桂皮、茴香、生薑各適量。前四種味道各取適量，生薑3~5片，加清水煮，用沸水浸泡煮汁。2、香桃茶紅茶濃茶半杯，香桃片2~3片，糖適量。將紅茶杯浸泡一會兒，加入砂糖，適當加入白開水。3、牛奶紅茶紅茶3克，牛奶......

當歸含人體必需的7種氨基酸，23種無機元素，其中16種爲人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。當歸性味：甘、苦、辛、溫、無毒。具有促進血液循環、皮膚、肌肉血液循環、月經疼痛、腸排便等作用，增強人體代謝和內分泌功......

女人一定要注意爲身體排毒，經常喝一些排毒養顏湯，可以幫助身體排出毒素，預防色斑、便祕等問題，下面我們來看看女人必喝的5款排毒養顏湯。五豆美容養顏湯材料：黑豆紅豆綠豆黃豆紫米各1勺（勺的大小隨意，5種原料等量即可）紅糖（根......

女人冬天吃什麼補血？女性冬季補氣血要講究科學合理性，不要盲目進補。那麼女人冬天吃什麼補血？下面小編爲您介紹有關的知識。女人冬天吃什麼食物補血1.1、海藻:海藻其實同樣也具有補血的功效,只是由於在海藻中含有豐富的......

坐月子對於媽媽來說是非常重要的，同時給寶寶足夠的母乳也是每個媽媽的心願，那麼坐月子期間有哪些必喝的湯呢？現在更多的新手媽媽對煨湯不是很瞭解，小編就來分享一下花生豬蹄湯做法詳解。花生豬蹄湯做法詳解花生豬蹄湯原料......

現在，各種補腎廣告充斥着報紙的佈局和街道巷道，在男油補腎聖品等廣告宣傳攻勢下，工作壓力增大，生活節奏加快的男人們總是感到腎虛。那麼，男人們爲什麼容易腎虛呢？怎樣才能成爲腎臟呢？吃什麼能補腎呢？男性腎臟好的標準是什麼？1......

女人一定要注意爲身體排毒，經常喝一些排毒養顏湯，可以幫助身體排出毒素，預防色斑、便祕等問題，下面我們來看看女人必喝的5款排毒養顏湯。五豆美容養顏湯材料：黑豆紅豆綠豆黃豆紫米各1勺（勺的大小隨意，5種原料等量即可）紅糖（根......

秋季補腎養生茶：桂圓紅棗茶桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500cc。的熱水沖泡，放涼後即可飲用。桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，髮量就會......

很多爸媽面對高昂的奶粉費用，有時候總會抱有一種想法：寶寶喝一般的牛奶就可以了，沒有必要喝好的嬰幼兒奶粉。其實，這種想法是錯誤的，對孩子來說，喝專用的奶粉是很有必要的。1、不同時期需要不同營養在人生長髮育的過程中，存......

初入職場女性經常有交際，喝酒自然免不了，但經期最好是不必喝酒。月經到來前及期內，女性受雄性荷爾蒙危害，身體溶解酶的主題活動能力不高，酒精新陳代謝能力降低，假如飲酒酒精不容易快速從血夜中排掉，只是變成了對人體有危害的......

雖然在寶寶成長過程中，母乳的地位極高，但是也有特殊情況出現，比如母乳不足時，就會需要用奶粉代替。而奶粉也分爲很多段，一二段奶粉是很重要的，相對來說3段奶粉很多父母就會覺得可喝可不喝，那麼到底3段奶粉有必要喝嗎？所謂的3......

現在越來越多的女性會奔波在職場中，由於女性在職場中實現了經濟獨立，並且有了穩定的收入。而很多女性參加到工作中有時會有應酬的情況，那如果在經期必須喝酒怎麼辦呢？如果在經期必須喝酒的話，需要適當的少喝一些，儘量可以多......

擁有一個健康的身體是生活中最重要的事情，因爲只有身體健康纔可以更好的享受生活，所以女性朋友生產之後，都需要坐月子，之所以需要坐月子就是爲了將身體養好，所以在月子裏有很多方面的禁忌，需要注意一下，那麼現在就來了解一下......

「導讀」什麼是孕婦奶粉？因爲懷孕，孕媽的營養健康備受關注，家人也會細心呵護，希望胎兒能在腹中健康成長。隨之也就有了孕婦奶粉，不過日前不少人疑問孕婦奶粉有必要喝嗎？來看看專家是怎麼說的。孕婦奶粉有必要喝嗎對孕婦來說......

很多孕婦在產後都很容易生病，尤其在月子期間生病更有可能會影響到孕婦的身體，有的疾病還會伴隨女性一生，讓人十分的痛苦，有的母親爲了調養好剛剛生產完的媽媽們的身體，就會讓媽媽喝生化湯，有沒有必要喝生化湯？生化湯不是必須......

水是生命之源，相信每個人都認同這句話。水對人們的生活是十分重要的，如果一個人久久不喝水，身體很快就會出現問題。所以人沒有水是萬萬不可的，人們從小到大，每天都需要喝水來補充體內水分。那麼，寶寶每天都需要喝水嗎？其實，寶......

孕婦在懷孕之後不僅要讓自己的身體強壯起來，其實所需要吃的東西也很多，只有這樣纔可以使胎兒更好的成長與發育起來。dha就很好，不少孕婦在懷孕之後，覺得它很好，想要喝一段時間。那麼就通過下面的內容來了解孕婦有必要喝dha......

懷孕以後，準媽媽的身體和心理都要經受一場考驗，有些準媽媽因爲妊娠的反應，吃不下任何東西，可是不吃東西又怕寶寶營養不夠，出生後不夠健康，而孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關係，母體的智商和健康直接影響着胎兒......