爲了有效達到養生保健效果，不少人都會選擇按摩穴位的方式，不過在按摩時，每一個不同的穴位都有着一定的區別，如果想要按摩商陽穴，首先就應該沿着肌肉按摩，另外也應該用中指去按摩，把按摩的時間控制在2分鐘到5分鐘之內，除此之外......

穴位按摩減肥法天突穴微微仰頭，位於兩鎖骨中間、胸骨上窩正中便爲天突穴。按壓此穴能夠增強機體新陳代謝能力，去除臉部多餘的水分。不少女歌手還在天突穴上貼特製磁盤，以微弱電流刺激此穴，達到清咽化痰、亮嗓的目的。按壓......

由於現在的人們工作壓力比較大，因此經常熬夜，久而久之就很容易長眼袋，眼袋的去除是一個比較漫長的過程，但是如果我們採取正確的方法解決問題的話，那麼事情就會變得簡單很多，穴位按摩治療眼袋的方法是如今比較受歡迎的一種方......

青春痘是煩惱的皮膚病，不僅影響患者的美麗，還會引起患部瘙癢，給日常生活帶來煩惱。因此，一旦痤瘡出現，每個人都會想盡一切辦法去除痤瘡。但是，很少有人知道青春痘也可以通過按摩穴位去除，而且每個穴位治療的患部不同，下次一起......

生活中每個人都會有各種各樣的煩惱，要數最讓人頭疼的煩惱莫過於疾病帶給人的煩惱了，其中面癱，就是讓患者感到很頭疼的一個問題，何爲面癱?面癱，就是我們常說的歪歪嘴，歪嘴留給人的影響肯定會不好，現在治療失眠的方法有很多，那......

至陽穴位於背部，當後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中。取位方法：低頭，頸後隆起的骨突即爲第七頸椎，由此往下數到第七個骨突即第七胸椎，其下方凹陷處就是至陽穴。或者兩手自由下垂，用手摸肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即爲第七肋間......

商陽穴是在壯陽按摩中經常被提到的穴位，到底這個穴位有多神呢？經常按摩商陽穴可以提高性慾、促進新陳代謝、治療便祕、耳聾、腹痛、咽喉腫痛等。商陽穴的位置是在人體的食指末節橈側，距指甲角0.1寸。也就是擡起手時，在食......

用按摩的方法治療痛經往往比藥物效果好，藥物治療痛經往往只能解決一時的痛苦，而且具有或多或少的副作用。選用穴位按摩進行緩解痛經時，應先按摩背腰部，再按摩腹部，後按摩下肢。還應注意先塗擦活血藥液，如藥油、藥酒後再進行......

高脂血症是指人體血漿脂質中一種或多種成分的含量超過正常值，其中膽固醇和甘油三脂的增加是最臨牀的。我國血清總膽固醇正常值一般爲5.2mmol/L(20mg/dl)血清甘油三脂的正常值爲1.70mmol/L(150mg/dl)以下是高脂血症。中......

長期做胸部按摩可以促進乳房的血液循環，是預防乳腺增生的有效手段。只是，進行胸部按摩時，還應該注意按摩的穴位，這直接影響按摩的最終效果。下面一起來了解下吧。1、膻中穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭......

相信大家都知道長胖是因爲攝入熱量-基礎代謝熱量-運動消化熱量>0.因此，在食物攝入熱量不變的前提下，增加基礎代謝熱量的消耗有助於減肥。刺激灌漿穴、竹穴、腎穴三個穴位可以提高基礎代謝熱量，也可以減肥。位於面部，下巴......

鼻炎是比較高發的鼻部疾患，受外界不良刺激，如煙塵、灰塵、有害氣體等影響，鼻炎病情可誘發或加重。患者可通過簡單的穴位按摩稍緩症狀。揉按百會穴位置：從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂的交匯點。方法：用一隻手食指、中指、......

減肥是一個茶餘飯後的百分之八十會談及的問題，女人在一起聊天無非就是化妝、男朋友、衣服、減肥。減肥的方法也是多種多樣的，物理減肥，食物減肥，醫療減肥。現在又流行了一種減肥穴位按摩法，今天咱們就來探討一下這個減肥穴......

當休息不好或者是壓力緊張時，偏頭痛就來找你了，我相信很多人都有深刻體會，這時候我們一般都喜歡按摩下頭部的穴位來止痛，那麼偏頭痛穴位按摩方法有哪些?下面小編爲大家整理了一些可以通過按摩治療偏頭痛的穴位，我們一起來......

或許很多人都知道鹿茸、枸杞、蟲草、紫河車(胎盤)是補腎佳品，殊不知，刺激涌泉穴對補腎壯陽也有極好的作用。日前，廣州珠江醫院康復醫學科郭世貴醫生在“腎經與保健”的講座上指出，腎臟的經絡與臟腑器官聯繫最多，沿經絡刺激......

1、按摩小腹方法：每天臨睡前，先將一隻手放在小腹下方的部位，也就是臍下恥骨上的位置，另一隻按住腰部，按在腹部的手上下摩擦小腹，感到溫熱爲止。將兩隻手分別放在兩側的腹股溝處，用掌沿斜方向輕輕按摩，也可以刺激性慾。2、按摩......

陽痿爲臨牀常見多發病，患者痛苦又無奈，在治療時如配合按摩手法會有意想不到的效果。(1)按摩腹股溝用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛爲度，左右各50次。(2)捻動......

面癱的危害很大，很多患者由於患面癱而影響正常的工作和生活，導致壓力極大，其實面癱如果得到有效的治療，患者恢復健康的希望還是很大的，治療面癱的方法有哪些，除了西醫用藥之外，按摩也能治療面癱，面癱穴位按摩方法主要有兩種。......

關元穴具有固本培元、補益下焦的功效，凡元氣耗損都可使用，陽痿患者屬於精氣耗損，可按摩關元穴輔助治療陽痿，臨牀研究證明，按揉和震顫關元穴，主要是通過調節內分泌達到治療陽痿的效果。關元穴位於臍下三寸，穴下爲皮膚、皮下組......

凡女子年齡超過18歲，仍無月經來潮(除暗經外);或已形成月經週期而又中斷達3個月以上者(妊娠或哺乳期除外)，均可稱爲閉經。臨牀兼見形體瘦弱，面色蒼白，頭昏目眩，精神疲倦，腹部硬滿脹痛，大便乾燥，憂鬱惱怒等症。按摩部位1.足底部......