高脂血症是指人體血漿脂質中一種或多種成分的含量超過正常值，其中膽固醇和甘油三脂的增加是最臨牀的。我國血清總膽固醇正常值一般爲5.2mmol/L(20mg/dl)血清甘油三脂的正常值爲1.70mmol/L(150mg/dl)以下是高脂血症。中醫稱高脂血症爲痰證、溼濁、眩暈、肥胖。除服藥外，中藥食療、手法按摩也能降脂。
經常按摩降脂穴
常用的降脂穴有內關、足三裏、豐隆、三陰交、太沖、太白等，但內關或足三裏爲首選穴。
內關:腕橫紋2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱。內關穴屬於手厥陰心包經，從胸部開始，從心包經下降到橫膈膜。按摩內關可以安神、宣痹解鬱、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調節陰陽氣血、疏通經絡等。按揉內關穴時間應控制在20~30分鐘左右。按摩強度應以患者的耐受性爲基礎。用左拇指尖按右內關穴，用左食指按同側外關，按10~15分鐘，每天2~3次；然後用右手按左穴，反覆操作。
足三裏:外膝3寸，或髕韌帶外側3寸，脛骨1橫指。民間有"揉三裏，吃老母雞"之說。屈膝，將手掌對準膝關節髕骨，四個手指向下伸直，中指尖到達側開外側即爲穴位。然後用一指推法推5~10分鐘；然後用摩擦法輪流100~200次。穴位上塗一些按摩液或正紅花油效果更好。用艾條灸這個穴位10分鐘左右，一天1~2次，效果也很好。
豐隆:位於小腿前外側，外踝尖8寸，脛骨前緣外兩橫指(中指)。經常揉捏或鍼灸這個穴位，有和胃氣、祛痰溼、清神的作用。
刺灸法：直刺1~2寸。艾灸5~7壯，艾條灸5~15分鐘。
按摩：用拇指按壓豐隆穴3分鐘，然後順時針摩擦豐隆穴10分鐘，然後用拇指沿豐隆穴單向摩擦（即只能從豐隆穴向下，而不是豐隆穴
