很多女性朋友都是寒冷的體質，無論是冬天還是夏天手腳都很冷，全身都很無聊。這也許是宮寒的狀況，需要根據自己的狀況馬上烹飪。那麼，宮寒是怎麼回事？宮寒，顧名思義，子宮寒氣過重是很多女性朋友面臨的問題。宮寒的情況愈發嚴重......

女性年紀大了，臉上容易出現皺紋，我們都知道皺紋的產生有很多原因，但是其中一就是飲食不當。注意入口食物，在維護方面也不遺餘力地進行的話，也許什麼時候睡覺的話，歲月就不那麼殘忍了。因此，如果你想讓你的年齡成爲祕密，你必須......

當今社會節奏越來越快，工作強度高、會議繁忙、同事關係緊張……人的精神壓力越來越大。中醫認爲，如果不能及時有效釋放巨大的精神壓力，就會心積氣，五臟受損。許多問題是由精神壓力過大引起的，同樣許多社會慘劇也由於壓力過......

很多女性朋友都受到痛經的折磨，有時疼痛躺在牀上起不來，下輩子生孩子的話，絕對不會成爲女孩子，但在那之前，我們必須先度過一生。一個女人，最重要的是子宮卵巢，子宮寒冷，生理痛沒有給予足夠的重視，應該怎樣保護子宮和卵巢呢？一、......

頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱，是以退行性病理變化爲基礎的疾病。主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫落、韌帶增厚，造成頸椎脊髓、神經根或椎動脈......

乾眼症又稱乾性結膜、角膜炎，中醫稱白澀或幹昏。眼睛乾燥，有異物感，有灼熱感的視力模糊，視力疲勞，怕光，視力變動，頭痛，煩躁，疲勞，注意力不集中，無法忍受煙塵環境等。這種症狀常見於壓力大、工作不正常的虛火上升者、長期閱讀、佩......

女性體質天生寒冷，四肢冷，對氣候冷敏感。居住環境寒冷，喜歡寒冷的食物，穿着少，過勞容易損傷身體陽光，筋骨虛寒，風寒溼邪容易乘虛而入。外界環境的風寒溼因素可使頸部肌肉痙攣、小血管收縮，引起軟組織血循環障礙，長期引起頸椎病......

每次工作結束或者SHOPPING都忘不了買奶茶來鼓勵自己。其實奶茶不僅好吃，還有很大的效果。我相信趕走暗淡的膚色，很多MM都不知道吧現在主編分享一些好吃的健康奶茶！桂花奶茶原料:紅茶包，桂花茶匙，牛奶100毫升，冰糖，水適量。這......

少數女性患者臉部特別油，青春痘特別大，主要分佈在下半部分臉部(下巴、顳部)和頭部，月經不規則，月經來臨前嚴重惡化，臉部多毛等男性化現象，需要進一步檢查。那麼，治療青春痘最快的方法是什麼？痘痘來了也不要慌，關鍵是如何應對。......

小針刀治療肩周炎是最常見的方法，治療效果更好。與一些傳統的治療方法相比，切口小，無出血，患者不需要住院，可以減輕很多疼痛。一、小針刀治療肩周炎小針刀治療是國內知名專家長期總結臨牀經驗，結合各種臨牀治療的優點。治療......

受各種因素的影響，很多女性都會痛。但是你知道嗎，經痛可能跟“宮寒”有關喲。宮寒是什麼？簡單來說，宮寒意味着子宮寒冷，在中醫方面，外來的寒冷侵入人體，停留在人體的經脈、五臟中，當然包括子宮，這種寒冷被稱爲實寒。另一方面，寒......

每天摸胸200次可以提高身體免疫力第一，晚上21點到23點熄燈睡覺。人的一天有五個睡眠高峯。第一個高峯是晚上23點。錯過後，只能在第二個高峯-凌晨2點睡覺。更重要的是，睡眠高峯到來時，免疫系統的自我修復能力最強。23點前......

不少女性都很容易感到疲勞，美國網絡醫學博士網站總結出女性疲勞背後的5大原因，並給出了減少疲勞感的良方：一是甲狀腺問題。甲狀腺激素髮揮着調節人體能量代謝活動的重要作用。甲狀腺過於活躍或不活躍都會影響人的精神，使......

眼睛是心靈的窗戶，但眼睛長了黑眼圈就不好看了。但是，由於現在熬夜情況嚴重，黑眼圈不能脫落，很煩惱。有快速去除黑眼圈的好方法嗎？黑眼圈形成的原因1、睡眠不足睡眠不足，過度疲勞，眼瞼不能休息，處於緊張收縮狀態，眼部血流量長......

1、羊肉平衡代謝很多女性在生理日臉上出現青春痘，是因爲生理日女性體內的鋅含量比平時高得多，妨礙了正常的生理代謝，引起青春痘的現象，補充鋅可以緩和。2、香蕉緩解不安香蕉含有豐富的維生素B6，在女性體內攝取足夠的維生素......

1.運動必不可少：要多做一些有氧運動，游泳、慢跑和快步走這幾項運動對於減掉內臟脂肪效果顯著。據調查快步走可以提升體內脂肪的激素含量，所消耗掉的內臟脂肪比慢走要多47%。每次運動至少要45分鐘。2.吃必不可少：這裏說的......

生理日出現腰痛的女性很多，一般與月經不良有很大關係，但腰痛的問題非常痛苦，有緩解生理日腰痛的方法嗎？其實，女性在生理日腰痛時，平時可以做這三件小事，有效緩解生理日腰痛問題。女性生理日容易腰痛，做這三件小事有助於趕走腰......

長時間熬夜，長時間盯着手機和電腦屏幕，黑眼圈容易出現，長時間下眼瞼皮膚色素沉着，時間長，這些色素沉着難以消除，所以剛出現黑眼圈時，必須想辦法快速消除。今天，讓我們來談談如何快速消除黑眼圈。讓我們一起學習。1、起牀後用......

各位美眉也有過這樣的經歷吧，早起梳頭，越梳越亂，甚至有了“怒髮衝冠”的效果；出門上班，卻讓你尷尬連連，原本超有形的裙子卻緊緊地貼在腿上；和愛人在一起時，甚至不敢去牽他的手？靜電讓人不舒服，同時也會給身體帶來一些小小的影響......

美容化妝趕走熬夜倦容?精神壓力與作息不正常，會讓肌膚粗糙、乾燥，通常就是表現爲臉色暗黃、嚴重缺水的狀態。同時因交感神經興奮，造成異常出油和毛孔粗大。因爲加班的辛苦以及壓力，或者社交、娛樂、夜晚過多進食而帶來的......