薏米有很好的健脾利水作用，有助於快速有效地消除體內多餘的水分，將體內多餘的脂肪、糖等物質轉化爲能量供人體使用，加速減肥，增強能量。材料:薏米30克，綠茶10克，水500毫升。做法:將薏苡仁洗淨，用500毫升水浸泡一夜。將浸泡過......

泡苦瓜茶時，一定要注意保留苦瓜囊，其減肥效果都在苦瓜囊中。因爲苦瓜囊中含有的共軛亞油酸能有效防止脂肪在體內積聚，還能幫助身體提高燃燒體內多餘脂肪的速度，達到減肥的目的。做法：將苦瓜煮成水或直接浸泡在水中。夏天喝......

苦瓜茶能降壓！對於初患高血壓的人士，而且血壓不是很高的人士，可以先採用食療調理。一旦使用藥物來降壓，就要每天堅持服用，如果停藥就會有什麼危險，是非常不方便的。所以如果起初能夠通過苦瓜茶調理、穩定血壓，就可以避免採用......

苦瓜茶的好處非常多，苦瓜茶的做法也非常簡單。下面就給大家介紹一下如何在家自制苦瓜茶！1、挑選新鮮、優質的苦瓜。2、將苦瓜清洗乾淨，切成薄片。3、將切好的苦瓜片放在烘乾機上，把烘乾機的溫度調爲55℃，連續烘4個小時，等到......

「導讀」苦瓜，味苦，性涼，具有清熱解毒的功效，將其製作成幹苦瓜，可泡水飲用，可以起到保健的作用。苦瓜茶的做法很簡單，即使在家中也可以DIY苦瓜茶。常喝苦瓜茶，可以減肥、降血脂、降血壓、還可以提神醒腦，防蛀固齒！苦瓜茶的做法......

「導讀」苦瓜茶，是時下女性減肥的明星茶飲。飲用苦瓜茶不僅能減肥美容，還能治療感冒，清熱去火。苦瓜茶的好處很多，那苦瓜茶的副作用又有什麼呢？下面就帶大家一起來了解一下苦瓜茶的副作用。苦瓜茶的副作用苦瓜茶，有清熱解毒......

「導讀」很多人都知道吃苦瓜的好處很多，那大家又知不知道喝苦瓜茶的好處呢？苦瓜茶，是用天然新鮮的苦瓜切片、烘製而成。可以減肥瘦身，清熱解毒、降血壓、降血脂、降血糖，消炎防癌，增加免疫力。喝苦瓜茶的好處苦瓜茶，可以消脂......

苦瓜茶的功效可多了！可概括爲以下幾點：1、減肥苦瓜茶可稱作“脂肪警察”，苦瓜茶裏面的高能清脂素，可以緊緊抓住體內的脂肪，將它帶出體外，不給它在體內堆積的機會，讓你跟小肚腩SayByebye!2、增強免疫力苦瓜茶裏的維生素和礦物......

新鮮的苦瓜，可以用來炒菜，也可以煲湯；風乾的苦瓜片，可以用來泡成茶喝。將苦瓜製作成苦瓜茶，就可以帶到公司、學校、在外飲用，非常方便！苦瓜茶的保健功能很強大，可以防癌抗癌，強心解痙！到底苦瓜茶怎麼做呢？下面媽媽百科就向大家介......

苦瓜茶，可以消脂減肥，排毒美容，降血糖，降血壓，降血脂，對心血管疾病有防治作用。夏天喝了，可以消暑下火；小孩子喝了，可以防蛀固齒；上班族喝了，可以提神醒腦，增加工作效率。喝苦瓜茶的好處具體概括如下：1、減肥苦瓜茶含有咖啡鹼、肌......

苦瓜茶是精選新鮮肥厚的苦瓜，切成片，再應該高溫烘乾，令其營養物質保存在幹苦瓜當中，方便外出攜帶、飲用的保健茶品。苦瓜全身都是寶，苦瓜的根、莖、花、葉、果實、種子從老祖宗的時候就已經用來入藥了。現代科學進步了，苦瓜......

苦瓜茶是一款有利於防蛀護齒、清熱解毒、消炎抗菌、降壓降脂的保健品。苦瓜茶含有維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素。一杯好的苦瓜茶，可以提神醒腦，開啓高效的一天！久坐辦公桌，對着電腦，渾天黑打代碼的程序員......

苦瓜茶的功效處那麼多，那到底苦瓜茶怎麼做呢？材料：新鮮苦瓜1、挑選優質、新鮮的苦瓜小提示:優質的苦瓜形狀像大米，兩頭尖，瓜身直；表面的顆粒大且豐滿，紋路清晰；瓜皮翠綠無黑斑；體型不大不小，約爲500克最佳。2、將新鮮的苦瓜清洗......

飲用苦瓜茶有利有弊，對大多數人而言，還是利大於弊的。想喝綠色、健康的苦瓜茶，最好的方法就是自己親手做。下面就教大家苦瓜茶的做法：1、挑選新鮮、優質的苦瓜。2、將苦瓜清洗乾淨，切成薄片。3、將切好的苦瓜片放在烘乾機......

苦瓜茶是一種非常天然的食材，可以用來泡茶飲用，可以作爲藥材外敷消炎。作爲一種保健品，苦瓜茶含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素c、維生素B1，以及茶多酚、咖啡鹼、鞣酸和黃酮類物質，有利於排毒美容，減肥消脂，殺菌......

苦瓜茶對糖尿病人有非常好的治療作用，天天飲用，有助於平穩血糖。苦瓜茶的做法並不複雜，只要掌握好技巧，就能自制出健康、綠色的苦瓜茶。苦瓜茶的做法如下：1、挑選優質、新鮮的苦瓜竅門：苦瓜表面的顆粒要大且豐滿，溝壑紋路要......

苦瓜含有豐富的維生素、礦物質、鞣酸、咖啡鹼、茶鹼等，通過科學的烘製，再衝泡成苦瓜茶，有利於人體吸收苦瓜的營養成分。苦瓜茶的功效可不容小覷，苦瓜茶含有減肥的黃金成份——高能脂清素，還含有抗癌、防癌的蛋白酶。所以絕......

「導讀」苦瓜茶鐵觀音，具有美容減肥、抗衰老、提神益腦、清熱下火、殺菌消炎、降血壓、降血糖、抗癌防癌的功效。苦瓜茶搭配鐵觀音沖泡，味道甘甜，非常適合愛美的女生，以及三脂高患者飲用。苦瓜茶鐵觀音簡介苦瓜茶鐵觀音，是......

苦瓜茶的泡法並不複雜。1、將苦瓜茶放入杯子裏，將衝開的水，倒入茶杯。2、蓋上杯蓋，等3-5分鐘，待幹苦瓜充分吸收水份，舒展開來。3、苦瓜茶攤涼至60度，即可加入適量蜂蜜攪拌，飲用。加上蜂蜜的苦瓜茶，茶湯呈金黃色，聞起來氣味清新......

「導讀」苦瓜，味苦，性涼，具有清熱解毒的功效，將其製作成幹，可泡水飲用，可以起到保健的作用。苦瓜茶的做法很簡單，即使在家中也可以DIY苦瓜茶。常喝苦瓜茶，可以減肥、降血脂、降血壓、還可以提神醒腦，防蛀固齒！苦瓜茶的這些效用......