脖子揪痧就是使用手指揪扯脖子部位的皮膚，屬於中醫刮痧療法的一種簡單變形。具體操作方法是先讓患者採取俯臥位一類適宜的體位姿勢，之後可以用食指和中指彎曲成鉤狀揪脖子，並反覆性的夾揪，以造成局部淤血和稍有疼痛感爲宜......

揪痧其實與刮痧是存在着一定的相通性的。很多女性懷孕之後出現了喉嚨痛。喉嚨痛雖然並不是嚴重的疾病，但是喉嚨痛卻可以讓孕婦坐立難安，可能會讓女性痛苦不堪。很多人喉嚨痛喜歡揪痧，那麼懷孕喉嚨痛可以揪痧嗎？孕婦喉嚨痛......

發燒感冒是日常生活中普遍存在的一種情況，很多人在面對這種情況的時候，都是選擇吃一些退燒藥或者輸液，衆所周知是藥三分毒，長此以往會對我們的抗病能力造成一定的影響，而刮痧作爲一種傳統的中醫治療方式，對發燒也有很好的緩......

刮痧方法1、選取合適的刮痧板。用刮痧板以45°圓鈍側，平面朝下。2、先在百會、風池、大椎穴附近輕輕刮試，至局部發紅，再有百會刮至風池直至大椎。悲劇心俞有上向下、由內向外、左右反覆刮試，刮試面儘量臘腸，用力均勻適中以......

秋天是中醫養生中非常重要的季節。中醫理論中秋屬於"燥"，易損傷呼吸道。此外，在現代城市，灰塵、二氧化硫等廢氣污染非常嚴重，保護鼻粘膜的健康非常重要。河北醫科大學附屬省中醫院呼吸內科主任醫師蘇奎國介紹了幾種鼻按......

1、刮痧之後一定要補水如果你想要刮痧瘦腿這種方式更健康的話，那麼在刮痧瘦腿結束後，應該及時地喝一杯水，儘快補充適量的水分，這樣不僅能夠爲人體補充充足的水分，以免引起刮痧後出現的頭暈疲勞，而且能夠促進人體的新陳代謝，......

中醫刮痧源於流長，在很多疾病治療中都起到很好的作用，例如對於面癱的治療，很多時候用刮痧治療面癱是能起到很好的作用的，而且刮痧治療面癱沒有副作用，所以很多患者都會選擇這個方法進行治療，那麼刮痧治療面癱的方法怎麼做呢......

對於刮痧這種常見的理療方式，大家一定都不會陌生，如今隨着人們健康意識的不斷加強，很多人在平時都特別注重養生，家裏也備有刮痧板、火罐等器具，雖然刮痧的方式簡單易學，但是也有很多的講究，需要細心斟酌，那麼，刮痧方法正確的步......

脖子揪痧它的好處會比較多，第1種就是能夠疏通經絡，對於經絡有很好的疏通作用。另外也能改善失眠的情況，還有就是能夠促進身體中的精神代謝，促進廢棄物的排泄，最後一點就是能夠治療術出現的炎症，還有出現的感冒頭痛，頭暈的症......

刮痧手法正確的話，出痧的效果是很明顯的，堅持一段時間自然就能達到瘦腿的效果。刮痧需要注意不要來回刮，一次只能順着一個方向刮，另外，要塗好潤滑油哦，不然太疼別喊出聲！在進行刮痧瘦腿療法的同時，配之以飲食與運動效果會更加......

有的人可能會因爲各種原因導致出現腿部肥胖問題，這種問題出現以後，不少人也都希望自己可以選擇到合適的瘦腿方法來幫助自己瘦腿，而刮痧瘦腿就是其中一個，那麼，刮痧瘦腿的方法有效嗎？刮痧瘦腿的方法有效嗎刮痧瘦腿的方法是能......

刮痧療法從古延續到今天，爲我們的身體健康做出了很大的貢獻，對小腿部進行刮痧不僅可以刺激疏通經絡，祛風散寒，還具有瘦腿的功效，如今很多人都選擇刮痧的方式進行塑造身形，簡單經濟又健康，那麼，小腿刮痧的方法是什麼呢?第一、......

瘦腿瘦腹部的刮痧減肥方法。刮痧減肥是中醫減肥中的一種，很多減肥MM都喜歡採用刮痧來進行減肥，尤其是對瘦腿瘦腹部效果非常明顯。準備工具:專業的捻拭刮痧板或者邊緣圓滑的湯勺。刮痧方法:小腿後側:連接着膀胱經，對這個......

在人體中可以刮痧的部位有很多，除了我們常刮拭的背部之外，還有四肢、胸部、臉部、腹部等，四肢對我們人體的重要性不用多說，相信大家也都清楚，適當的刮一刮小腿，還可以起到瘦腿的作用，那麼，小腿部刮痧的方法是怎樣的呢?第一步......

夜晚中最閃亮的一顆星星，迷人的色彩，讓人心中充滿着希望。肥胖對於很多人來說，不僅影響的健康，還對美觀造成了很大的影響。尤其是你到夏天的時候，看見了大象腿就會令人覺得特別自卑。利用刮痧來進行瘦腿，是一種新型的瘦大腿......

上肢，對於我們人體的運動起到至關重要的作用，一旦出現問題，將會給我們的生活及工作造成嚴重的影響，手臂刮痧可以疏通上肢經絡，促進血液的循環流動，預防一些疾病發生，經常刮一刮，可以對身體起到很好的保健作用，那麼，手臂刮痧的方......

大家對於刮痧應該都不陌生，殊不知刮痧還可以用來減肥，尤其是可以減肚子，雖然刮痧是中醫上的，也不能說是減肥的方法，但刮痧減肚子效果是很好的。下面給大家介紹刮痧減肥肚子的方法。首先想要刮痧瘦肚子一定要找懂的人來進行......

胸部刮痧需要注意的事項非常多，衆所周知我們的乳房是十分脆弱的，在進行刮拭的時候，要注重一定的技巧和方式，否則很容易破壞局部皮膚組織，影響乳房健康，那麼，胸部刮痧的方法都有哪些?我們又需要掌握什麼技巧呢?對胸部刮痧時刮......

擁有一雙纖細修長的美腿一定是很多女生的夢想，特別是在炎熱的夏天，姑娘們都願意秀出自己的大長腿。那麼保持我們的雙腿沒有贅肉就很重要了，瘦腿的方法其實也有不少，運動可以，還有一種就是刮痧瘦腿哦。那下面就來介紹一下刮......

很多女生都想給身體排一下毒，起到美容養顏的作用，刮痧和揪痧是目前比較流行的保健方法之一，具有很好的排毒效果，能夠起到美容養顏的作用，兩者的操作的方法不同，但是起到的效果基本差不多，那麼女生刮痧和揪痧哪個好呢？一、刮痧......