大家在睡覺的時候，都會有自己比較喜歡的睡姿。在小寶寶出生後，睡眠是非常重要的，良好的睡眠是孩子再次發育的保障。父母不僅要注意寶寶的睡眠時間，對於睡姿也是需要重點關注的。那麼，新生兒可以仰面睡嗎？新生兒可以仰面睡，這......

頸部是一個非常脆弱的人體部位，如果頸部疼痛長時間不重視，頭部向後仰頸部會出現疼痛的症狀，是根據變性病理變化的疾病。頸部疼痛是由頸椎慢性肌肉勞損、骨質增生或腰椎間盤突出和肌腱增厚引起的一系列功能性問題的臨牀醫......

仰泳和爬泳姿勢不同，遊的時候，臉要朝天，背對着水底，所以，又叫背泳。如果已經學會爬泳，在學仰泳，容易很多，因爲仰泳是爬泳的反面。學習時，需要掌握以下技巧：1、踢水技巧仰臥在水裏，臉露在水面上，兩手放在臀部的兩邊，手心向下輕輕地......

仰臥睡姿是一般父母比較習慣讓嬰兒採用的睡眠姿勢，寶寶仰臥睡眠便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情，嬰兒的腦低睡平，形成所謂的“方頭大臉”，嬰兒的內臟器官受到壓較小，寶寶的四肢能夠自由地活動。寶寶仰睡還有利於爸媽直接觀......

大清早，媽媽發現康康和平時很不同，小傢伙雙眼直勾勾地往上翻，頭硬硬地向後仲着。說他不對勁嗎，可問他話卻對答如流，絲毫不像有什麼不舒服，更何況他吃喝拉撤、坐立行走都和平時沒什麼兩樣。雖說如此，家人還是十分擔心，想了又想......

小泉平常身體素質良好，僅僅血壓有點兒稍低，因沒有顯著病症便沒當回事，懷孕之後，狀況就不一樣了。懷孕到七個月時，患了一種“惡疾”，站立起來主題活動沒什麼出現異常，可一到入睡病就來了：假如仰臥位，不一會就發生頭昏、噁心想吐......

當今是個健身的時代，健身不再只是跑跑步而已了，想要有一副完美的身材，都有數不清的汗水和努力。女明星袁姍姍就是通過苦練腹肌，練就了一副人人羨慕的好身材，成爲了“馬甲線女神”。那麼如何練出代表好身材的腹肌呢？仰臥起坐......

使用仰臥板有助於減少肚子贅肉。在仰臥板上做仰臥起坐或是卷腹，都是能比較好的刺激腹部肌肉，在鍛鍊腹部肌肉的同時，也能加速脂肪的燃燒，起到減去肚子上贅肉的效果。雖然仰臥板運動可以減少腹部，效果也很好，但效果相對較慢，可......

仰泳也是一種經常會用到的泳式，很多人都會學習。與自由泳不同，仰泳學習難度稍微低一點。那仰泳怎麼學才能快速學會呢？大家速mark以下技能吧：1、背水浮身輕吸一口氣，然後背水漂浮在水面。保持身體平直，下巴稍微貼近頭下鎖骨......

如果新生兒的睡眠質量沒有辦法保障，那麼身體的各項機能就會受到明顯的干擾。所以大家要觀察小朋友的睡眠質量，瞭解寶寶的各種睡眠習慣，保障寶寶的睡眠效果。那如何讓新生兒仰睡？適當蓋一下被子。新生兒要想仰睡確實是比較......

「導讀」仰臥起坐，一種鍛鍊身體的方式。仰臥起坐的正確做法是仰臥，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然後還原成坐姿。仰臥起坐減小肚子需要配合呼吸，小腹肌肉會變得緊實，達......

寶寶流鼻血時，很多家長習慣性將寶寶的頭仰起來，這也是一直被人們所知的一種止血方式，據說寶寶流鼻血仰起頭很容易導致窒息，那麼，寶寶流鼻血要不要仰頭呢？接下來本站小編就來說一說。寶寶流鼻血可以仰頭嗎一般人的認識裏，當寶......

當懷孕到了一定的月份之後，胎寶寶就會出現胎動。在孕婦能明顯的感受到胎動之後，就可以通過胎動來判斷胎兒的健康狀況了。不過多數孕婦並不清楚如何數胎動，也不知道該用什麼姿勢來數胎動，那能仰臥數胎動嗎？數胎動的時候孕婦......

仰泳是一種仰臥在水面的一種游泳姿勢，主要依靠兩臂交替向後划水和兩腿上下打水前進，與自由泳較爲相似，不同之處在於身體翻轉。如果要學仰泳，趕緊看看媽網分享的乾貨知識吧。身體姿勢：仰泳時，身體平直，仰臥在水中，頭和肩稍露出......

生完寶寶的產婦身體各方面需要一段時間才能恢復正常，因此生活起居各方面都需要做好護理，甚至產婦睡覺的姿勢也需要注意到。有一些產婦仰着睡時會背痛，那麼，下面來看看產後爲何仰睡背痛？產後之所以會出現仰着睡背痛，可能導致......

仰泳相比蛙泳，學習難度會更高。所以，先學完蛙泳，再學仰泳。那仰泳怎麼學呢？方法如下，速mark：姿勢：水平俯臥在水中，髖關節稍微彎曲，腹部與胸部成一條直線，胸部自然展開，身體放鬆。腿部動作：兩腿上下打水，振幅要比爬泳大。打水時，藉助......

寶寶的睡覺姿勢總是千奇百怪的，有些睡覺姿勢真是令人哭笑不得，對於寶寶的睡姿其實也是有很多講究的，大家最常見的一種大概就是仰睡了，接下來，本站小編就和大家來說說：寶寶仰睡會變醜嗎?仰睡會怎麼樣?常見的寶寶睡姿1、枕着......

新生兒在出生之後一般都是由媽媽抱在懷裏哄着睡着的，不過出生一段時間之後新生兒就可以仰着睡覺了，而且仰着睡對於新生兒的頭型也是很有幫助的，但許多媽媽不知道多久應該仰着睡，那麼新生兒多久仰睡？新生兒在出生一週之後就......

仰臥起坐是一種很常見的運動，可以不需要任何儀器的輔助就能夠進行的運動。男性可以通過仰臥起坐來鍛鍊腹肌，而女性就可以通過仰臥起坐來減去腹部贅肉。下面小編就來好好說說仰臥起坐的好處，想要了解的朋友們都來看看吧！仰......

仰泳與自由泳較爲相似，但身體是翻過來的。在用仰泳的方式游泳時，可以一邊眺望藍天，一邊聊天談笑，悠然自得。那仰泳怎麼學呢？仰泳教程分享給大家：練習仰泳的腿部動作，可以坐在游泳池邊進行練習。首先面向泳池，坐在池邊，兩腿伸入......