1.多吃鹼性食物首先，讓我們清潔身體，從脂肪細胞中沖走廢物。最理想的對策是定期安排廢物清除日：飲酒1.5升新鮮壓榨果汁或蔬菜汁，以及至少2升無碳酸礦泉水。通常，爲了預防酸過度症，你的飲食中的鹼性食物，如水果和蔬菜，應該佔80......

名媛關鍵詞：無斑點白裏透紅名媛的肌膚不止是沒有斑還白裏透紅。而呈現好氣色的方法最好的就是內調了，用漢方以及草藥作爲基底，並且添加美白聖品七子。因爲是中藥處方，所以可以從內部調整血氣循環。其美白精華液可以防止黑......

古代皇帝多半是短壽的，大家可能會想這原因在於女人，後宮佳麗太多，皇帝縱慾過度導致。但其實原因也可能是多方面的，比如不少皇帝因爲貪生怕死，爲了長壽煉丹服丹，而丹藥裏經常含有水銀之類有毒有害的物質，這下就起到反作用了。......

與女性相比，男性往往更“粗枝大葉”，對生活細節不太注意，容易引發一系列健康問題。近日，美國MSN網站刊文指出，男士應該悉心護理11個身體部位，在此基礎上，爲男士總結出一套從頭到腳的護理指南，只要細心做下來，有助於男同胞們的......

從頭到腳的病，光看病名就知道，是現代生活引起的災難。享受好生活，不得現代病，怎麼辦？屏幕臉典型症狀：皮膚粗糙、眼神木訥長時間面對電腦，導致臉色發白、皮膚乾燥，嚴重的還有痤瘡等，一些人還會出現面無表情、肌肉僵硬、眼神迷茫......

寒冷的冬天，養生也離不開熱湯。通過食譜，提高身體免疫力，安然舒適地度過冬天，哪種湯最適合女性在冬天喝呢？冬季養生湯1:燕窩瘦肉湯效果:具有補肺養陰、滋潤肺的效果，能治療虛勞和支氣管幹熱咳嗽、肺出血。材料:瘦肉4、2、燕......

在日常生活中，我們經常會出現這種症狀——頭皮瘙癢。一旦出現瘙癢，我相信大多數人都會做出同一個動作——搔抓。每次用手抓完頭皮以後，我們都會在自己的指甲縫中發現一些白色的泥垢，這就引發了我們題目中的話題：從頭上扣下......

看護寶寶需要打起十二分精神來，無論是寶寶醒着的時候還是睡覺的時候，寶媽都不能有一刻大意。如果在寶寶睡覺的時候寶媽大意了，那就可能會導致寶寶從牀上掉下來，那寶寶從牀上摔到頭需要去照嗎？當寶寶從牀上掉下來之後先不要......

隨着冬天的到來，早晚溫差開始變大，女性朋友們必須採取防寒保溫措施。寒氣侵入體會降低我們身體的功能，影響健康。那麼，應該如何去除體內的寒冷呢？今天的編輯會給你一本從頭到腳的防寒保溫寶典！寒氣侵入，免疫力容易下降。一般......

秋天是牛仔褲、絲襪的季節，要是沒有一副好身材又怎能駕馭?今天小編分享一套全身運動減肥操，瘦腰腹瘦腿一起搞定，完美身材垂手可得!30秒爬山運動瘦腰腿1。手腳張開與盆骨同寬，雙手伸直撐地，雙腳伸直腳尖着地，背部挺直，眼望下......

自從寶寶出生後，相信很多媽媽在產後的一兩年內都沒有睡過整晚覺，每天晚上要頻繁的給寶寶喂夜色奶。如果哪天晚上寶寶不吃，媽媽們又會擔心寶寶的營養跟不上，所以對於斷夜奶的事情是一推再推。那麼夜奶從幾點到幾點？夜奶一般......

從日常細節預防腳氣?任何的疾病其實都是可以預防的，但是很多的人偏偏就不重視，得了才後悔，腳氣就是常見的一種，還會給患者帶來不小的困擾，但是怎麼預防呢，下面我和大家一起了解下從日常細節預防腳氣吧。1、腳氣患者不僅要積......

好看的劇拿來認真看都是值得的，不過有什麼劇是今年從頭到尾追完的劇呢，今年從頭到尾看完的劇有哪些，本站小編就來說說吧。今年從頭到尾追完的劇有哪些1.《陳情令》肖戰&王一博2.《親愛的熱愛的》楊紫&李現3.《東......

夏天快要的正式來臨了，還沒有成功瘦身的MM是否都在焦急，都在苦惱呢?不用驚慌，有小編在。今天，小編就向大家介紹瘦身食譜大全，讓你吃什麼都瘦。一、瘦臉食譜1、苦瓜瘦肉湯材料:豬瘦肉250克，精鹽適量，苦瓜400克做法:1、將苦瓜......

可能很多人都覺得減肥操需要到健身室才能進行。所以，很多MM都比較抗拒通過減肥操進行減肥。可是，今天小編就要爲大家帶來幾項居家的減肥操。讓大家在家也能輕鬆塑造完美體形。4個瑜伽減肥操推薦1、踩單車減肥操step1:準......

按摩有助於分解脂肪，抖動贅肉有助於燃燒脂肪。這次爲大家介紹了一組10分鐘按摩的減肥方法，幫你充分燃燒脂肪，有人試驗過，10天之內，下腹-5.2cm、手臂-1.6cm、臀部-3.0cm的奇蹟。首先，按摩或敲打想要瘦的部位，刺激交感神經，增強......

產後怎樣減肥瘦身最好是?生完寶寶後非常容易發生肥胖症的狀況，那麼如何減肥瘦身最好是呢?伴隨着年齡的提高，許多九零後也逐漸從詩與遠方逐漸的重歸到家中中。都說女孩結婚後是非常容易發胖的，一個是由於幸福感上升了，也是......

相信大家都知道刮痧吧，這是一種中醫療法，可以活氣通血脈，因此受到很多人喜歡。但是也有很多人做了這麼多次刮痧，都不清除刮痧到底是怎麼刮的，到底是從上到下還是從下到上的呢？刮痧還能不能排毒呢？下面就告訴你刮痧的方式。刮......

很多人可能認爲減肥鍛鍊需要去健身房。所以，很多MM他們都抗拒通過減肥鍛鍊來減肥。然而，今天小邊將爲您帶來一些家庭減肥鍛鍊。讓每個人都可以很容易地在家裏塑造一個完美的體型。推薦四種瑜伽減肥練習1、踩單車減肥操s......

懷孕時怕虧待了肚子裏的寶寶，很多媽媽可是在孕期使勁地補充營養，結果寶寶落地之後，才發現自己是腰身粗了，臀部肥了，大腿手臂都粗了。不要慌，只要你選對了方法，一樣是想瘦哪裏就能瘦哪裏。有沒有很心動，趕緊往下看吧。瘦臉部動......