遠離電腦頸部 預防頸椎病

遠離電腦頸部 預防頸椎病

無論從事什麼行業,都有從事這個職業的疾病,我們通常的概念是職業病。由於計算機的普及,計算機家庭的職業病最廣泛,最常見的是頸椎病。長期從事會計、寫作、編輯、打字、祕密等職業的工作人員,長期低頭伏案工作,頸椎長時間處......
2023-11-19
骨科疾病藥膳方你知道嗎

骨科疾病藥膳方你知道嗎

木瓜豬蹄:用木瓜15克,取2只豬蹄秋天成熟的木瓜,縱剖後晾乾,切片放入鍋中,加水適量煎濃汁去渣,與洗淨的豬蹄一起放入鍋中,加入適量的清水,用大火燒開後,加入蔥段、薑片、精鹽、料酒,用小火燉豬蹄皮腐爛的筋有效養血去除癱瘓,去除......
2023-11-01
你知道頸椎病的米字操嗎?

你知道頸椎病的米字操嗎?

頸椎病侵害了大家的健康,長時間低頭工作後,如果能做頸椎健康操作,就能有效地放鬆頸部肌肉,達到預防頸椎病的目的。常見的健康體操是頸椎病的米字體體操,你知道這個健康體操嗎?頸椎病的米字操作方法:其方法是以頭爲筆寫米字,......
2023-11-19
骨科疾病的心理治療

骨科疾病的心理治療

記得曾接診的一名大腿骨折病人,是外地患者,獨自在北京打工,不慎從2層樓摔下來,傷了股骨。住院以後患者很沉默,不願與病友交流,整天愁眉苦臉,甚至對醫生的查房、診療也不願答話。仔細問工友才知,他的老婆、孩子、父母都在老家,......
2023-10-15
換枕頭改變坐姿的七個步驟巧妙地預防頸椎病

換枕頭改變坐姿的七個步驟巧妙地預防頸椎病

頸椎病是威脅上班族健康的第一要害,很多上班族受苦,所以上班族做好預防工作很重要。以下七個步驟,請在頸椎病沒有襲擊之前試試。第一步:更換枕頭枕頭選擇三個原則:柔軟性適中,支撐性好,符合頸椎生理曲度。(小竅門:避免充氣......
2023-11-19
頸椎病的中醫治療方法

頸椎病的中醫治療方法

頸椎病屬於中醫癱瘓證範疇,是中老年人的常見病和多發病。人到中年後,隨着年齡的增長,肝腎氣衰退,精血不足,筋骨溼潤,骨質疏鬆。在日常生活中,頸椎活動頻繁,反覆勞損,風寒溼邪乘虛而入,頸部和周圍肌肉韌帶僵硬,肥厚鈣化,頸椎間盤萎......
2023-11-19
頸椎疼痛試試這些暖頸

頸椎疼痛試試這些暖頸

頸椎疼痛可以用這些溫暖的脖子。後腦勺面對窗戶和空調,容易出現頸椎疼痛的症狀。這是因爲頸椎感冒了。我們平時要注意不要讓後腦勺對着風口。上班時,如果空調正好在腦後,一定要調整方向,在背後的肩膀和脖子上做圍巾。以下......
2023-11-19
預防頸椎病的常用方法是什麼?

預防頸椎病的常用方法是什麼?

現在長期伏案工作的年輕人患頸椎病,頸椎病給人們帶來很大的煩惱,長期在電腦工作的人們必須學習如何預防頸椎病,避免頸椎病,遠離頸椎病的危害。如何預防頸椎病:1、閱讀頸椎病相關書籍,掌握科學手段預防疾病。2、保持樂觀精......
2023-11-19
骨科專家:腰頸椎病介紹

骨科專家:腰頸椎病介紹

腰痠背痛難受嗎?懷疑自己的腰椎頸椎出了問題?你不想沒事就跑醫院或者總是吃止痛藥嗎?腰椎病是什麼?回答:醫學上說的腰椎病覆蓋了腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生、腰肌勞損、腰扭傷、腰椎退行性病變、風溼性或類風溼性腰痛......
2023-11-19
5個好方法保證頸椎健康 3招可緩解肩頸疼痛

5個好方法保證頸椎健康 3招可緩解肩頸疼痛

冰凍三尺不是一天的寒冷,頸椎病往往是人自己忽視日常頸部的基礎保健,只要注意生活細節,就能遠離頸椎病。頸椎的基礎保健,可以參考以下5點。糾正不良坐姿長期伏案工作、打撲克、打麻將、操作電腦、讀書等,改變頸椎的正常曲......
2023-11-19
什麼是關節炎的階梯療法

什麼是關節炎的階梯療法

如果是關節炎的疾病,在醫院看診治療的時候,醫生都會提到階梯療法。其實這種階梯療法是很好理解的,也就是根據患者的關節病情輕重來劃分的。對於輕度的是以患者的自我治療爲主,還有藥物治療,接觸病變的治療,和最嚴重的採用手......
2023-11-12
膝蓋彎曲時有響聲是怎麼回事

膝蓋彎曲時有響聲是怎麼回事

人體的很多關節組織都是緊密相連的,膝蓋部位的關節也是一樣的,但是有很多的患者膝蓋部位會發生有響聲的情況,尤其是在彎曲的時候。這是因爲患者的身體有髕骨軟化症所導致的響聲,還有關節因爲一些原因所出現的對合不好的情......
2023-10-19
伏案工作每天做頸椎操作

伏案工作每天做頸椎操作

伏案工作了很長時間,肩膀和脖子總是不舒服,兩側的肩膀總是隱隱作痛。但是,每天面對電腦的我,不能緩和這個症狀。長期在電腦前工作對身體不好,但是工作的話,經常忘記自己的健康。到那天爲止,複印完畢,準備休息的時候,發現肩膀疼......
2023-11-19
牙科疾病是什麼樣的疾病?

牙科疾病是什麼樣的疾病?

牙體病臨牀又稱齲齒。齲齒是由口腔多種因素複合作用引起的牙齒硬組織性疾病,表現爲無機質脫礦和有機質分解,隨着疾病的發展,色彩發生變化,形成實質性疾病的進化過程。齲齒是由口腔多種因素複合作用引起的牙齒硬組織性病損......
2023-10-31
婦科疾病科疾病的六大新來源嗎?

婦科疾病科疾病的六大新來源嗎?

說到女性我們總是會聯想到柔弱這個詞,每個女人都是脆弱的,她們也經常被一些婦科疾病所困擾,而根據一項調查現實,有48.5%的白領女士同時患有包括宮頸疾病在內的3種或3種以上婦科病,婦科疾病已經成爲潛藏在女性體內的“定時......
2023-11-05
疾病科普系列——多發性骨髓瘤(MM)

疾病科普系列——多發性骨髓瘤(MM)

什麼是多發性骨髓瘤?多發性骨髓瘤是中老年人常見的血液系統惡性腫瘤,中國發病率約爲1/10萬~2/10萬,男女比例爲1.6:1,多數患者年齡>40歲。近年來發病率逐年上升,在血液系統惡性腫瘤中排名第二。第三軍醫大學新橋醫院血液科......
2023-11-01
骨科疾病常見有哪些

骨科疾病常見有哪些

骨骼構成了我們身體的大致框架,如果骨骼出現了問題,輕則會導致行動不便殘疾等,重則會導致癱瘓甚至是性命之憂。瞭解骨科疾病常見有哪些,有助於我們更好的認識人體骨骼,從而培養起養生保健的意識,擁抱更加健康的生活。骨科疾......
2018-11-05
寶寶骨科疾病

寶寶骨科疾病

「導讀」骨骼發育關乎寶寶的一生,爸爸媽媽應該時刻關注寶寶的骨骼發育,出現任何意外狀況,都應該及時告知醫生。以下幾種骨骼發育問題,你瞭解多少?寶寶脊椎彎曲寶寶脊椎在1歲以前,會有幾個發育生長階段。在這些階段裏,如果家......
2017-03-19
婦科疾病

婦科疾病

「導讀」女性生殖系統的疾病即爲婦科疾病,包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發病,導致一些女性疾病纏身,且久治不愈,給正常的生活、工作帶來極大的不便。那婦科疾病嚴重嗎?婦科疾病怎麼治?一起......
2019-06-03
骨科常見疾病及治療都有什麼

骨科常見疾病及治療都有什麼

人類身體上的組成是很複雜的,人的身體結構是有很多部分組成的,其中最重要的就是人的骨頭了,支撐身體的就是大家身上的這二百多塊骨頭,每一塊都很重要。如果出現骨折骨裂的問題不好好休養還會導致正常活動,那骨科常見疾病及......
2016-08-13