關於吃蛋類(以雞蛋爲代表)的科普很多，但我發現周圍人對於吃雞蛋還存在一些誤區。爲此，我總結了吃雞蛋的“十不要”，幫助大家明明白白吃雞蛋。雞蛋1.不要丟棄蛋黃。蛋黃富含優質蛋白、單不飽和脂肪酸、卵磷脂、維生素A、......

香腸爆炒後，鹹香可口，配上金黃的雞蛋，不僅給人視覺上的美好體驗，也令人食指大動、垂涎三尺。那麼，吃香腸炒雞蛋需要注意些什麼呢？下面一起來看看吧！1、香腸：兒童、孕婦、老年人、高血脂症者應少食或不食香腸；肝腎功能不全者不......

雞蛋中含有蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物、鈣、磷、硒等營養成分。但肝不好的原因較爲複雜，患者能否吃雞蛋主要與具體原因有關。比如：1、肝硬化的患者能吃雞蛋。肝硬化患者適宜吃富含蛋白質、維生素的食物，還可適當......

有一類筒子吃了艾蒿煮雞蛋，可能就過敏了。要是吃到艾蒿感覺身體不舒服的話，記住放下手中的碗筷，不要繼續進食了呢。你可以用艾蒿泡一下腳，要是皮膚上出現紅腫現象，證明你就是艾蒿過敏體質呢。要是在不知情的情況下吃了艾蒿......

在寶寶剛出生的時候，飲食以母乳或者奶粉爲主，因爲母乳是純天然的，對寶寶的健康是有益處的。而且，母乳中所含的多種營養物質也是其它輔食沒有辦法相比的。但是，當寶寶成長到一定的月齡，需要及時添加輔食，否則可能會影響營養的......

爲了滿足寶寶身體發育的需求，家長會費盡心思的給寶寶搭配輔食，讓寶寶可以多而全面的攝入營養物質。雞蛋作爲一種廉價而又富有營養的食材，是很多家長給寶寶添加輔食時的首選，但是嬰幼兒吃雞蛋有很多需要注意的內容。雞蛋雖......

隨着科技的發展和人們對養生的追求日益見長，各種各樣的功能雞蛋也陸續面世。有的雞蛋富含鋅、碘、硒、鈣等元素，醋泡雞蛋也算是一種功能雞蛋。並不是所有人都缺乏功能雞蛋中的營養，所以吃這種雞蛋還是需要缺什麼纔去補什......

雞蛋也是有保質期的。營養專家介紹，通常，在溫度爲21~51的情況下，雞蛋能放一個月左右，在冬季室內常溫下爲15天，在夏季室內常溫下爲10天。草雞蛋和洋雞蛋在食用的時候也是需要特別注意的哦。1、不能多吃。一般人都適合。更是......

四歲男童吃雞蛋死亡，原因竟然是吃了溏心蛋，沒煮熟的雞蛋很容易滋生大量的細菌，導致孩子生病，而五歲以下的兒童食物中毒的機率很高，那麼雞蛋不能和什麼一起吃？下面本站小編帶來介紹。雞蛋不能和什麼一起吃？據世界衛生組織所調......

我們都是知道雞蛋是非常也營養，平時吃雞蛋的好處很多。那麼在孕期雞蛋吃太多有不好，那麼在孕期在吃雞蛋要注意什麼呢下面小編就來和大家說一說。一、補鐵雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質......

雞蛋是大衆化的保健品，價格便宜，營養豐富，成爲千家餐桌的常客。雞蛋營養豐富，雞蛋是理想的健康食品。有人說性生活後吃雞蛋補充效果特別好，這種說法吃雞蛋還有注意什麼？爲什麼建議性生活後吃雞蛋？廣東省中醫院肝病專科醫生池......

雞蛋糕這種食物味道很香，深受大衆喜愛。而對於一些患者來說，他們在平時也是喜歡吃雞蛋糕的，但有的時候他們在食用時也要注意一些事項的。1、便祕患者在生活中可以適當的去吃一些雞蛋糕，因爲雞蛋糕這種東西很美味，只要你們......

中暑吃雞蛋有什麼好處中暑的話，可以吃雞蛋的，雞蛋中含有豐富的蛋白，並且是容易消化的蛋白，蛋黃中含有較多的卵磷脂、礦物質和脂肪，卵磷脂也對細胞膜的修復有非常好的作用，是補充礦物質元素和蛋白質的好食物。中暑吃雞蛋注意......

寶寶可以吃雞蛋嗎，寶寶吃雞蛋應該怎麼吃，寶寶雞蛋吃的方法是什麼，不少寶媽喜歡吃雞蛋，也給寶寶餵雞蛋，但是雞蛋確實有一定的講究的，怎麼喂呢？雞蛋不要單獨作爲輔食雞蛋中含有豐富的蛋白質，但是卻不含碳水化合物，嬰幼兒腸胃嬌嫩......

雞蛋很多小孩子都喜歡吃，並且雞蛋營養也比較好，特別是土雞蛋，對於寶寶來說，雞蛋中的營養非常的全面，蛋白質含量比較高，而且非常的百搭，很多的寶媽都會每天爲孩子準備一個雞蛋，補充寶寶的營養。但是吃雞蛋也要注意很多問題哦，並......

鹹雞蛋風味獨特，成爲一道非常受歡迎的食物，尤其是在過年的時候，經常可以在餐桌上面看到鹹雞蛋的身影，吃多了油膩的葷菜，再來一小塊鹹雞蛋，調節一下口味，然後就可以接着在飯桌上“奮戰了”！不過，在吃鹹雞蛋的時候，可不要忘記了，它......

關於吃蛋類(以雞蛋爲代表)的科普已經非常多了，剛剛發佈的《中國居民膳食指南2016》做了彙總，給出了非常全面的建議，我總結了一下吃雞蛋“八不要”：1.不要丟棄蛋黃。因爲蛋黃是不折不扣的營養寶庫，富含優質蛋白、單不飽和脂......

很多人患肝病後，覺得這也不能吃，總是怕吃錯食物病情惡化。其實肝病應該控制飲食，但不要過於敏感。應該多吃能養肝的食物來修復肝細胞。肝病能吃雞蛋嗎？我們知道肝臟是蛋白質合成的重要場所，每天肝臟合成的蛋白質約爲44克，肝......

如今不少家庭都會做雞蛋羹做早餐，做法簡單，又營養健康，用於養生再適合不過了。但是在吃雞蛋羹的時候，必須要注意的一點是食物搭配的問題，要知道與雞蛋相剋的食物還是相當多的，所以大家在吃雞蛋羹的時候一定要注意！不能與雞蛋......

雞蛋糕是一種較受歡迎的食物，它的製作方便省時，營養豐富，口感細膩，因此爲廣大的老百姓們所喜愛。但是有過製作經驗的人都知道，要蒸雞蛋糕並不會那麼如意，時常會出現蜂窩，這樣既破壞了它的外觀又影響了它滑嫩的口感。那麼在蒸......