中醫診察非常重視望診，通過觀察眼睛、耳朵等五感的變化，可以預測身體的健康。其實雙腳也是我們健康的信號燈，五臟發生病變時，雙腳會出現，所以要注意雙腳的變化。雙腳發涼:腎陽虛如果你生活中經常感到腰痠背痛，什麼工作都不......

女性的衰老一定與肥胖有關，一般的肥胖從35歲開始，而且從肚子開始發胖，就像游泳圈一樣。爲什麼胖先從肚子開始？中醫認爲，脾主肌，只要脾氣虛，肌肉就不會緊緻。腹部肌肉是鍛鍊最少的部位，所以脾氣虛弱，最先鬆弛的是腹部。女性生完......

擁有健康的身體是我們生存的根本，但是現在不少人因爲飲食不規律，而患上了多種疾病，對身體還有工作都帶來了極大影響。女性也有不少，脾虛在女性中也比較常見，目前治療該疾病的藥物很多，正確用藥，就能夠幫助大家及時治療疾病。......

橘子是我們日常生活中比較喜歡的水果之一，它不僅營養豐富，而且具有很高的藥用和食用價值。陳皮是芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類成熟果實的果皮。介紹陳皮的效果和食譜。現在陳皮具有很多藥理作用:1、對消化系統的作用......

脾虛內熱是一種比較常見的症狀，尤其是到了夏季很多人都會感到全身無力，並且還會出現食慾不振的情況，甚至引發腸胃問題，比如說大便乾燥，那麼針對於這樣的情況來如何進行調理更好呢?飲食調理是關鍵飲食上一定要注意三餐要規......

婦女的數量主要是婦科常見病證之一。中醫區分婦科證書，主要有黃帶、白帶、赤帶等，其中大部分屬於溼熱，治療熱溼；帶色紅常與血瘀有關，治療促進血液循環和血液循環；帶色白既有生理現象，又有病理病證。如果帶色白量較少，質量較薄......

隨着人們生活水平的提高，高脂血症的發病率顯著上升，發病年齡提前。醫學研究表明，高脂血症患者患冠心病、中風和高血壓的風險遠高於正常人，如何控制血脂水平已成爲一個重要的醫學話題。高血脂患者痰溼內阻中醫認爲高脂血症......

1、不忘脾胃是首要人的一生，飲食決定體質，體質決定健康和幸福。要健康養生，首先要忘記脾胃。有益脾胃食物，首推紅棗、山藥、薏仁，堪稱脾胃三寶。大棗有補脾胃、益氣血的作用。李時珍稱“棗爲脾之果，脾病宜食之。棗是脾胃虛......

中醫也認爲脾臟是人體比較重要的器官，而如果出現脾虛的現象，不僅僅會引起脂肪肝，也會引發很多疾病，比如心臟病，很容易感冒，導致腎虛，又或者很容易發胖等等，所以也必須要引起生活的重視，積極的接受治療才能夠減少併發症。老中醫......

看到大街上有很多人走路踢踏踢踏，好像腿上繫了沙袋一樣，可能你還沒有意識到，也不覺得這種情況是身體哪個部位出現了問題，往往會自我安慰就是太勞累了，休息休息就行，是這樣子嗎?休息休息就不踢踏踢踏拖着地走了嗎?有很多找我......

60歲以後，由於內部環境的變化和對外部環境變化的不適應，心態往往會發生異常變化，直接影響健康。中醫認爲，不同情緒的變化是不同內臟精氣不足的反映。除了相應的社會和家庭因素外，老年人的各種心理變化也與相關內臟的內在病......

相信大家一定都知道脾胃對人的身體起着很重要的影響，脾胃承擔着化生氣血的重要任務。生活中很多的朋友都會出現脾胃虛弱的問題，但是一般不是很重視，只是認爲會造成食慾不佳營養不良的症狀，其實嚴重的脾虛還會造成脾胃虛寒......

胃腸虛寒實際上是中醫所說的脾胃虛寒，脾胃虛寒是指脾胃陽氣衰弱、陰寒內盛表現的證據，一般是由於長期飲食不當、貪婪寒冷的食物和陽性食物攝取不足引起的。脾胃虛寒的人體質虛弱，身體免疫力也下降，對人體健康不利。脾胃虛......

總是熬夜，睡眠不足，飲食不當等，就可能會導致肝火旺盛，而飲食不節，飢飽無度，思慮過度還會導致脾虛，無論是肝火旺還是脾虛對身體健康都不利，所以可以服用一些中藥進行調理，緩解病情，那麼，肝火旺脾虛吃什麼藥比較好呢？一、肝火旺吃什......

天氣越來越冷，人們總是想吃熱的東西來暖身。在現實生活中，即使不吃火鍋和川湘菜，動筷子吃飯也會出汗，有時也會用紙巾。這到底是怎麼回事？據說這是排毒，但實際上吃飯出汗不是件好事。吃飯出汗？原因1:味覺性多汗症廣州醫科大學......

一般脾虛的職場白領女性，臉上容易出現暗黃色的表情，對脾虛的人來說，平時無論怎麼吃飯烹飪都食慾不佳。因此，如何烹飪飲食很重要，這樣的女性需要更專業的體質養生戰略。掌握白領保健措施是關鍵。像脾虛的女人更需要專業的體......

脾胃是後天氣血生化源，脾胃不好，運化功能發揮不了，吃的東西不能被身體消化吸收，不能變成身體所需的營養物質，不僅浪費補充品，還可能發揮反作用。脾胃功能不好，吃補的可能會導致身體不適，如火、溼熱、痰等，比如感冒、腹脹、食慾......

脾虛是中醫養生裏面經常出現的詞，也是我們日常生活中比較常出現的情況。脾虛也分爲比較多種情況，喜歡吃生冷刺激食物以及長時間不運動的人就會導致身體溼氣過重，脾胃受損從而導致脾虛。如果出現脾虛的症狀可以通過服用中......

傳統醫學認爲，脾虛消瘦可能與脾氣虛、脾陽虛有關，患者還可能有食慾不振、飲食減少、腹瀉等表現。一般建議進食一些具有健脾益氣、溫補脾陽作用的食物，但應限制攝入過甜、過鹹、過涼、過辣等食物，避免飲用烈酒、咖啡、濃茶......

現代快節奏的生活，人們總是生活不規則，飲食不合理，很多人的脾胃出了問題，中醫認爲脾胃是後天的基礎，血氣生化的源頭，脾胃出了問題就會出現很多疾病，所以要注意立即烹飪。但是，很多人不知道如何判斷自己的脾胃好壞，具體有什麼症......